現在有不少年輕的朋友們都會受到飛蚊症的困擾，但是大多數都是良性的，所以只要多注意休息就可以恢復了，但是您要知道老年人由於身體的老化也是會患有這種眼病的。而且在很多時候和某些疾病有關，也就是說這種飛蚊症不是很好治療。

其實這種眼病的另一個名字叫做玻璃體混濁，它可不是一種獨立的眼病，常表現為某些眼病的症狀之一。對於它的預防十分的關鍵，要做要以下幾個方面的內容才可以起到積極的預防效果。

1、養目：平時注意平衡膳食，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。食療是最佳的預防措施，而且也非常容易展開，很適合長期的採用，尤其是對於老年性飛蚊症預防來說更是必不可少的一個重要方面。

2、浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽燻浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。也可結合洗臉、喝熱水進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱這燻眼部，待水溫後再以藥水洗眼，有清熱明目之功。

3、補目：中醫理論認為，肝開竅於目，肝得血而能視，因此必要的時候可以採用消翳視明療法，它就能起到清利肝經、風熱溼濁、涼血清熱、介毒通絡、活血化瘀、消朦除翳、開竅明目、視覺清新的效果。

4、運目：站立於窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。

飛蚊症中醫治療：

1、溼熱痰火，蘊鬱上蒸，濁氣上犯清竅。

2、肝氣結，氣滯血淤，肝陽上亢，損傷脈絡，血溢絡外。

3、肝腎虧虛，陰虛火旺，精耗傷津，氣血不足，目失所養。