決明子在臨床上又被稱為、馬蹄決明、草決明，是小決明或者豆科植物決明的成熟乾燥種子。你知道嗎？決明子是長在豆莢裡的。決明子的原植物開黃花後會結豆莢，豆莢中藏著的就是決明子，等成熟後就可以採摘了。

採收後的決明子是醬紫的小顆粒，四方形或短圓柱形，兩端近平行，稍微有個傾斜面，綠棕色或暗棕色，平滑有光澤，背腹面各有一條突起的稜線，稜線兩側各有一條淡黃色的線形凹紋。在購買時以籽粒飽滿，顏色棕褐，有光澤的為佳。而入藥用的決明子通常需要經過炒制，作為藥用時一定要提前諮詢醫生的建議哦。

它在醫學上有什麼用？

傳統中醫

決明子長於明目，故此得名，它是我國醫藥史上最早的眼科專用藥，唐代醫家認為服食決明子百日後，甚至“夜見無光”，清代名醫黃宮秀曾盛讚決明子為治目收淚要藥。

中醫理論中，肝開竅於目，腎主瞳仁神光。決明子性寒，味苦、甘，微鹹，能入大腸、肝、腎經，既具有清肝明目之功效，又能滋補肝腎，還可以潤腸通便，經常被運用在頭痛頭暈、肝火上炎、肝腎陰虛、目赤腫痛、腸燥傷津、目暗不明、便秘難行、視物昏花等疾病。

現代醫學

研究發現決明子可以降血壓、降血脂、抑菌、調解免疫外，對肝還明顯保護作用，還能保護眼睛。有研究顯示決明子提取液能明顯增強家兔和犬睫狀肌中乳酸脫氫酶（LDH）的活性，並能增加眼組織細胞的中三磷酸腺苷含量。

決明子的這種明目作用，其可能的作用機制是透過藉助糖酵解功能活動途徑，來減少晶狀體中葡萄糖含量，達到防治白內障等眼科疾病。

它：藥食同源，清肝明目就這麼簡單

決明菊花山楂茶

原料：決明子（略搗碎）10 克、菊花5 克、山楂15 克，或以上3 未按同樣比例

做法：以沸水沖泡，加蓋悶約30 分鐘即可。

功效：用於肝胃積熱、飲食不香的乾眼症患者。

決明子綠茶飲

原料：決明子、綠茶各5克

做法：將決明子用小火炒至香氣溢位後涼涼，再與綠茶一同衝入沸水，浸泡3~5分鐘即可飲服。

功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。適用於高血壓、高血脂、大便秘結、視物模糊患者。

決明子枕頭

原料：決明子適量，可根據枕頭大小而定。

做法：決明子洗淨、曬乾，裝入枕芯。

功效：使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。

它清肝明目用處多，也要注意適用人群

決明子適用於腎虛、便秘、體胖以及用眼較多者。

哪些人不能用？

1。 決明子藥性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉及低血壓的患者服用。

2。 決明子還有興奮子宮平滑肌收縮的作用，孕婦、先兆流產者慎用。

3。 個別人服用決明子後，出現唇舌麻木、面板瘙癢、噁心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口唇發紺等症狀，故對決明子有過敏反應的人禁用。

4。 決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或是難治性便秘，所以不要長期大量服用。

好啦，今天就介紹這麼多，快來試試這個明眸好物，緩解眼部不適，將美好生活盡收眼底！