綜藝節目《乘風破浪的姐姐》自開播以來，收視率一路飆紅，多位年齡30+的女星拋下咖位，線上PK爭奪女團出道位，想想就很精彩。

但我更感興趣的不是姐姐們如何在《乘風破浪的姐姐》中“興風作浪”，而是，我發現：她們每一個人，都有過乘風破浪的人生。寧靜姐姐就用實際行動告訴節目組，“老孃不是省油的燈”。

面對節目組要求她做自我介紹的“無理”請求，她懟製作組說到“還要介紹我是誰？那這幾十年我都白乾了”。 姐姐真的不是吃素的。

寧靜是出生於貴州的火辣妹子，自出道以來在觀眾們的心裡就是性格爽朗，敢講敢做的形象。出演的角色也大都是像《紅河谷》中勇敢的藏族少女丹珠、《孝莊秘史》中的孝莊文皇后大玉兒、這種堅強的大女人形象，寧靜在90年代是中國影壇上不可忽視的存在，地位不輸鞏俐。

寧靜可以說是和她所飾演的角色融為一體般的存在了，她曾為了演戲換造型方便剃了光頭，舉動和其大膽啊。

當年以為自己不會得獎，索性就直接披著軍大衣去了頒獎現場，放在當下娛樂圈怕是沒有幾個小花敢這樣做。

寧靜在事業如日中天的時候，選擇結婚生子，離婚後也沒有再婚，反而活得越來越隨性自由，年齡彷彿對她來說就只是數字而已。

雖然她在節目裡懟天懟地，讓網友直呼“靜姐太颯”，但是該認真還是認真的，寧靜機場跳舞登上熱搜時，就有爆料稱，從開始到第一次公演結束，她一直沒有離開過。還稱：“聽說她的pd快瘋了，幾乎每天練習都要跟著記錄花絮”，為了出道也是拼了。

長時間的高強度訓練讓她的身體不堪負荷，心跳頻率過高，感受到身體不適後，甚至還吃了速效救心丸。

就是這樣一個霸氣十足的女人，如果沒有前幾天的熱搜，誰能想到我們大大咧咧的靜靜子以前居然是需要細膩心思的動畫師，而後才搖身一變成了一名演員。

作為演員，寧靜演技是是毋庸置疑的，卻鮮少有人知道這麼多年她一直在堅持做公益，2005年參加“成龍杯上賽慈善週末”、2006-2007年擔任中國扶貧基金會母嬰專案形象大使、2008年也是多次對當年的災區進行募捐，參與慈善晚會和義演，同年與其胞弟共同為央視艾滋病公益晚會獻唱主題曲、2009、2010年等等，寧靜從沒有間斷過公益事業。

09年還曾全裸拍攝雜誌封面，助力“粉紅絲帶”乳腺癌防治運動。

2019寧靜出席UCCA攜手加拿大駐華大使館、世界自然基金會共同推出加拿大紀錄片《人造風景》的交流會，寧靜分享自己對環境保護的思考，還強力認同減塑是時尚環保生活態度的觀點。

“我們的衣、食、住、行，乃至文化、文明，都與大自然的‘生物多樣性’密切相關。”從交流會上她的發言就能看出，她做公益絕不只是做做樣子，是有認真思考對於環境保護，垃圾分類和減少一次性塑膠使用的重要性。

她用實際行動在做公益，到實地去了解，而不是隻做捐款這種“表面功夫”，去到一線瞭解扶貧幹部們的生活，共同商量對策：邀請專家坐鎮、拓寬銷路等。

這樣的性格和行為舉止註定了她在這個圈子是獨特的，面對很多網友對明星更改國籍的質疑，她在抖音上用曬戶口本和身份證，更改社交平臺簡介，證明自己是中國國籍，她在用自己的一言一行向大眾傳達那份屬於寧靜的魅力。