導語~

身體虛弱，人菜癮大時間短少，中醫不僅僅要補其腎水更要寧其心神

醫生你好，最近一段時間總是感覺時間比較短，海綿體總是感覺堅硬度太差，即使勉強起來下去的也快，現在知道了手癮的危害，也戒除了一段時間但是總是感覺不好，因為這個問題每天過的不愉快總是想這個問題越想越頭疼。最近脾氣也不是很好總是特別煩躁，每天愁的睡不著覺。現在特別迷茫不知道該如何恢復，生怕走錯路了浪費時間和精力，畢竟這個年齡也該結婚生子了。知道比較年輕的朋友如是說。

透過進一步瞭解其平時除了出現見色不起的情況之外，還有睡眠狀態差，手心出汗的情況，晚上總是感覺入睡比較困難，晚上睡不好，白天就特別沒有精神，總是感覺整個人比較疲憊，腰膝痠軟嚴重。喝點水就想去廁所，總是感覺尿意明顯，小便黃澀痛，大好也是黏滯不成形，觀其舌質紅苔黃膩，脈象滑數。辯證為水火不相交，上實下虛。治以清上溫下，交通心腎。

對於這個朋友來說得病的根本原因就是手癮太頻繁造成了體內腎之陰津耗傷，然而腎作為先天之本，腎之一虧五臟六腑大虛。對於腎本身不虛就會造成腎精不能濡養海綿體宗筋從而痿廢不用，即使勉強起來也是不持久。同樣腎水虧虛就不能剋制心火就會導致火熱炎上，所以整個人就比較急躁亦怒，同樣心火過於亢奮就會造成火熱之邪擾動精室，從而造成中途半途而洩。很多人總是認為海綿體敏感是腎造成的，其實不然主要還是心火亢盛造成的。

所以要想精關可守不僅僅要補其腎水更要寧其心神，可用枸杞子，麥門冬，生地，山藥，山萸肉，石斛，遠志，酸棗仁，川牛膝，知母，炙甘草。經過一段時間恢復自我感覺海綿體硬度增加，精神狀態大好，唯有時間依然短小繼續加黃芪白朮淫羊藿增加精關固澀能力一個月過後時間亦可長而久。

其實很多人出現了痿或者是洩的情況都是一種身體的一種自我保護。這說明身體那點多餘的能量只能辦這點事情，身體不可能因為你想不痿不洩而提前透支自己，因為身體知道這點本錢是留著報名的可以沒有生活質量，但是不能沒有生活。很多人明明不行總是想著用一些韋哥之類的證明自己行，結果是不痿了但是身體會更加虛弱，畢竟這玩意是深度挖掘你的精，它主導了你的氣血只管肆意調動，不會管用你的五臟六腑是不是缺少氣血。所以很多人會感覺後勁比較大，胸悶心慌，腰膝痠軟。其實這個時候很多人有會感覺紅光滿面，特別是兩側，兩側屬於腎，腎虛虧了自然虛火上炎。