對於女性來說，生育雖然是她們所獨有的一項生理功能，可是懷孕卻是一個比較漫長且煎熬的過程。相信生過孩子的女性都深知懷孕和生產的不易，在懷孕期間，女性不僅會因為肚子裡面多了一個寶寶，而容易導致體內的激素水平失衡，從而使得母體容易出現長斑、長痘或是長妊娠紋以及發胖等多種情況，而且很多女性在經歷過生產的劇痛後，還會出現焦慮、脾氣差以及掉頭髮等多種症狀。

那麼，為什麼有的女性在生完孩子後脾氣會變得越來越差呢？醫生提醒：這或許是產後抑鬱症的表現，需警惕。

很多女性在生完孩子後，都會出現脾氣比較暴躁或是脾氣難以控制等多種情況。而且在這個期間，女性會變得比較敏感，遇到一點小事就會變得比較煩躁，而且很容易多愁善感，其實，這些種種表現，或都是女性患上了產後抑鬱症的表現。產後抑鬱症是女性精神障礙中一種比較常見的疾病。

一般來說，女性在生產後的一個月內，經常表現出抑鬱、敏感、易怒、悲傷、多疑、煩躁等多種負面情緒的話，那多半都是產後抑鬱症的表現。若是這種病症沒有得到及時的緩解或是治療，很有可能導致患者出現自殺傾向，或是傷害孩子的擴大性自殺行為。所以，對於產後的女性來說，產後抑鬱症是一種非常嚴重且會危害到患者生命安全的疾病。

因此，對於剛剛生產的女性以及其家人來說，就需要時刻關注產婦的精神狀態，若是當產婦經常感到焦慮，情緒也比較抑鬱，且經常無端的哭泣，或是時刻都感覺到比較迷茫無助，對什麼事都缺乏興趣，以及無時無刻不在擔心自己的身體和孩子的健康，或是產後經常出現睡眠障礙等多種情況時，就需要及時地對產婦進行相應的心理治療，多與產婦溝通、多給予她關心和陪伴，以此來減輕其心理負擔和壓力，在必要的時候還可以透過專業的心理醫生來治療產婦的這種產後抑鬱症。

由於導致女性容易出現產後抑鬱症的因素有很多，一般來說，包括生物、心理和社會三個方面，所以能在緩解和治療女性抑鬱症的時候，我們不妨也可以從這三個方面入手，一般來說，生物因素主要與女性體內激素的變化有關，因此，若是想要緩解女性產後抑鬱的症狀，可以透過給女性補充一些雌性激素的食療方式來解決。

而心理因素和社會因素則是多種多樣的，一般來說，像應急性生活事件或是分娩前的恐懼，以及夫妻關係、婆媳關係、家庭經濟狀況等多種情況，或都是導致女性容易出現產後抑鬱的主要因素。

所以這個時候，家人的陪伴與關愛對於緩解女性產後抑鬱就十分的重要了。同時，對於女性自己來說，平日裡也需要學會寬容自己和他人，不必事事都過分苛責，注意保養好自己的身體，這樣才能有效地防止產後抑鬱找上門來。