牙齒好的時候，很多人並不會太關注牙齒健康，覺得經常不刷牙也沒什麼大不了，而當出現

牙疼、牙齒鬆動、發炎

等問題時，不得不去看醫生，花了好多錢之後，才悔不當初，沒有注意好好保護牙齒。很多人刷牙或者照鏡子時，會看到牙齒上有小黑點，非常小，不疼也不癢，除了刷不掉沒有其他毛病了，並沒有太在意，殊不知，就是這個不起眼的小黑點，可能是燒錢的“無底洞”！下面康康具體跟大家講講，看完後希望大家要重視。

01

牙齒上的小黑點，一般來說分為兩種情況：

1。色素沉澱

2。齲齒

如果是色素沉澱引起的小黑點，問題還不是很大，平時要注意養成刷牙的好習慣，注意口腔衛生、調整飲食。大量抽菸、喝咖啡，牙齒上容易

殘留汙漬

，時間長了，牙齒容易發黑，可能會有小黑點，所以要注意

調整飲食

。

但如果

齲齒引起的小黑點

，問題就不容小覷了，即便現在不疼不癢，也要重視，若忽視，下面這幾個後果你可能或遲或早要承受：

→牙疼

隨著時間的延長，一開始的

小黑點會逐漸變大

，然後侵犯到牙釉質，影響牙齒健康，引起牙疼。俗話說，牙疼不是病，疼起來要人命，相信牙疼過的人就能明白這種感受了，疼哭了都不誇張。

→各種牙齒疾病

牙齒齲壞的程度不斷增加，出現病變的機率就越大，齲壞到一定程度時，

牙齦發炎

、

牙髓炎、牙齒鬆動

等問題就出現了。到最後，牙根受到破壞，你的牙齒可能就保不住了。

→口腔異味，尷尬又影響社交

牙齒損壞，口腔環境變差，容易滋生細菌，引起口臭。

→影響正常進食和咀嚼

牙齒壞了，對正常進食也會造成很大的影響，進食量可能會大大減少，這樣就容易引起營養攝入不均，時間長了，可能就會營養不良。

所以，如果小黑點是齲齒引起的，不能放著不管，早發現早重視早干預，避免黑點越來越大。如果放著不管，兩三年後，牙齒很可能就壞掉了，到那時再想治療，難度就變大了，而且花費的也會更多。

牙齒出現小黑點這個時期是齲齒的初期，屬於淺齲階段，這時候是可控的，藥物治療是常用的手段。若是放著不管，小黑點逐漸變成了小窟窿，多半已經到了中齲階段了，這時候就需要充填治療了。如果繼續不當回事，窟窿越來越大，

在吃

一些酸、冷的食物時，會產生明顯的疼痛，說明已經發展到深齲階段了，這時就得進行根管治療了。

其實，你看到的小黑點不等於全部，可能牙齒內部已經嚴重齲壞了，補牙時把牙洞磨大，

一是為了清除內部的細菌，二是為補牙鋪路

，如果只補你看到的地方，可能充填的材料會很快脫落。

02

關於補牙，很多人可能還有一個疑問，明明是補牙，為何醫生會把牙洞磨得越來越大？

其實，你看到的小黑點不等於全部，可能牙齒內部已經嚴重齲壞了，補牙時把牙洞磨大，

一是為了清除內部的細菌，二是為補牙鋪路

，如果只補你看到的地方，可能充填的材料會很快脫落。

總之一句話，

牙齒上有小黑點，越早干預越好

，花的費用也會相對少一點。但如果當初沒有在意這個小黑點，牙保不住了，想要種牙，那花費就很高了。牙齒當然是原裝的好，所以大家一定要學會保護牙齒。

在保護牙齒這件事上，刷牙是一個方法，但你確定這麼多年來你真的刷對了嗎？

老實講，很多人刷牙可能都沒有刷對，你每天刷牙是橫著刷還是豎著刷的？一般刷多久呢？用的是什麼牙膏？

其實，豎著刷牙才是正確的，刷牙時間太短，跟漱口一樣，並不能很好的起到清潔作用，而很多人覺得含氟牙膏不好也是錯誤的看法，使用含氟牙膏其實是很簡單的一種預防齲齒的辦法。

03

洗牙也是一個保護口腔和牙齒健康的有效方法

但很多人對此也有誤區，覺得洗牙會導致牙齒鬆動，其實並不是這樣，如果感到牙齒鬆動，牙縫變大了，多半是牙菌斑較多，而洗牙之後它被清除掉了，所以給了你這樣的錯覺。關於洗牙，一般一年一次就可以了，不能過於頻繁。另外，洗牙並不能使牙齒變白，這也是一個誤區。

最後，飲食習慣也要注意，除了甜食，各種甜飲料、太酸的食物、過於堅硬的食物，建議大家平時也要少吃，抽菸人士儘早戒菸為好。