好訊息，好訊息，今天已經是週日啦，昨天的春分節氣剛剛結束，不過，氣溫在進入三月中下旬後，又開始下降到了個位數，每天不是下雨就是颳風，天氣變得越來越冷，就連感冒的人都變多了，大家出門時候一定要看好天氣預報，注意氣溫變化，多穿些衣服，防止感冒受涼！春季是食補養生的最佳時期，不管是男女老少都可以多吃一些牛羊肉，增強體熱，提高免疫力，還有水果蔬菜補充身體維生素，促進身體保健，每天適當鍛鍊身體，提高身體素質，畢竟身體才是革命的本錢嘛？明天就是春分節氣了，家家戶戶都要準備好3種如意果，寓意心想事成，生活順利，大家快準備起來吧！

蘋果

一天一蘋果，醫生遠離我，蘋果是食用量最大的水果，蘋果脆甜可口，而且營養豐富。甘甜可口的蘋果性溫和，是典型的中性水果，不溫不燥不寒涼，是可以多吃的水果，蘋果不但好吃營養豐富，也具有美好的寓意，家裡擺放蘋果也寓意著平平安安。

桃子

桃子分季節性，夏季比較常見，才能買到新鮮的，而且存放的時間比較短，桃子外觀好看，果汁甘甜，主要是營養豐富，桃子的寓意很好的，逃離苦海，有的地方民俗過生日的時候，都要擺上一些壽桃，寓意長命百歲，健康長壽！

甘蔗

甘蔗雖然清甜解渴，但肉感較硬，牙齒不牢固的朋友面對甘蔗可是聞風喪膽呀，甘蔗在春節寓意的好光頭我們可不能忽略，大家所見到的甘蔗，是不是一節一節的？寓意著新的一年節節高升，事業更通暢，廣東的說法就是：“吃甘蔗，掂過碌蔗”。

今天週日又開始下雨了，黃色暴雨加上8級大風出門春遊計劃只好取消，忽冷忽熱的天氣是感冒多發期大家一定要多注意保暖，預防感冒，家裡的3種如意果趕緊吃起來，寓意身體健康，萬事如意，老少皆宜！