文 | 小鴻兒媽媽（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

從小便總聽老人們說：孩子的生日，母親的難日。初為人母，要經歷九個多月辛苦懷胎的煎熬，才能等到孩子的降生。

話雖然說得簡單，但是孩子的降生可不是一件簡單的事情，但是聽過來人講都令很多產婦戰戰兢兢，緊張不已。

尤其是在生產過程中，可能會出現各種各樣的意外情況，聰明的孕婦早就做好了準備，而沒有做好準備的寶媽只能在接下來生產後的時間裡迎接尷尬。

待產包沒準備好？漂亮孕婦產房裡尷尬至極

表妹不久前順產生下了兒子。我去看錶妹的時候，說起生產的事情，即使已經過去了十幾天，表妹依然感到尷尬至極。

我們都知道，臨近預產期的時候，孕婦是要準備待產包的。待產包中孕婦和新生兒要用到的東西應有盡有，一應俱全。

可是怪就怪在，表妹是初產孕婦，沒有經驗，也沒有和別人交流過這些問題，以至於最後準備的都沒用上，必須用的都沒準備。

表妹進了產房以後，因為骨縫沒有開全，孩子個頭也大，導致生了五六個小時也沒能順產下來

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表妹在產房裡餓的飢腸轆轆，最後孩子生下來的時候，表妹連動一動手指的力氣都沒有了。

而且孩子生下來以後，表妹發現自己在用力的過程中排出了糞便，身上和身下的床都粘上了糞便，可是待產包中卻沒有準備衛生紙和換洗的衣物。最後沒有辦法還是護士從別的待產孕婦那裡借來了紙才讓表妹得以出了產房。

現在回想起來，表妹都是滿臉的羞愧和後悔。

其實，初產的孕婦沒有生產經驗所以準備的待產包不合適是正常的，那麼為了在生產時能得到更好的照顧，更順利的生下寶寶，孕婦到底需要準備什麼呢？

進產房前，3樣“東西”要記得帶進去

▲ 自備零食，提防用力過度

孕婦應該準備一些高熱量高能量的食品

（巧克力、紅牛飲料等），這樣可以在孕婦長時間生產沒有力氣的時候，及時補充力量，不至於因為生產而力竭。

▲ 自備衛生衣物，堤防生理失禁

產婦在生產過程中是會遇到很多意外情況的。大小便失禁是幾乎大部分順產的產婦都會遇到的事情。

產婦應該在待產包中提前準備好衛生用品，以防遇到失禁情況擦洗換用。

▲ 自備換洗用衣物，生產後會用到

產婦生產過程中，衣物會被惡露大小便等汙染，產婦有必要準備乾淨衣物用來換洗。

產婦在生產之前要將準備做得充分些，尤其是這三樣神器，少一件都會讓產婦多受罪。

想要產婦生產順利，孕期應該做些什麼？

★ 在孕期進行適當的運動

根據醫生的叮囑和自身的情況，進行適量的運動，適量的運動不但會強身健體，更有助於順利生產。