近日，江疏影在自己的社交平臺上曬出夏日清爽穿搭。影片中江疏影在沙灘周邊的草地上，穿著綠色抹胸裙，露出纖細白嫩的雙臂，腰肢也十分纖細，下裝一條白色短褲，充滿活力。江疏影單肩揹著黑色包包，為她這身清涼的穿搭增添了一抹亮眼感。

接著，江疏影向沙灘邊走著，她轉身微笑看向鏡頭，嫵媚迷人。江疏影一頭紅髮在陽光的照耀下顯得很青春活潑，她背朝著鏡頭，身後大片雪白肌膚露出，背影纖薄，讓人感覺到她的清冷感。周圍種著一棵棵椰子樹，陽光從樹影縫隙中灑下來，果真是夏天的感覺。

之後，江疏影朝向鏡頭走來，她張嘴大笑露出潔白牙齒，只見江疏影彎腰向鏡頭打招呼，抹胸微微露出事業線，很是性感。

在江疏影所發的這條影片中，我們看出江疏影的身材極佳，並且她的比例十分優越。這離不開江疏影日常的堅持鍛鍊。圖片中是江疏影在家運動的日常，她穿著吊帶運動上衣，搭配一條寬鬆休閒褲，雙腿張開拉伸著，江疏影素顏出鏡但看得出面板狀態十分不錯。江疏影髮絲凌亂但舉起手機記錄下了這一幕。

除了運動，在日常的飲食中江疏影也很控制食量。照片中是江疏影自己所做的減脂餐，雖然賣相看起來不是很好，但所用食材都很健康低脂，簡單地翻炒之後打進去一個三分熟的雞蛋，充滿蛋白質與營養。

在之前的採訪中江疏影也給大家分享過自己的減肥心得，她表示堅決不能不吃飯，這會極大地損傷身體，影片中江疏影滿頭捲髮，在工作人員給自己整理造型的同時認真給大家分享，很是用心。同時江疏影還表示在減肥的同時配以適量的運動才是最佳的減肥方式。

如今35歲的江疏影身材顏值皆線上，相比同齡人她都顯年輕很多，這來源於江疏影的自律與堅持。其實好身材不是一時得來的，要靠日日夜夜的堅持才能獲得，這之間包含了鍛鍊時的汗水與心理的糾結，但看到變化的那一刻，才是最值得的。