前言

第1次當媽媽，在育兒的道路上有很多事情都需要學習，也有很多難題需要克服，尤其是寶寶生長髮育時，身體當中所需的營養物質，尤其是鈣物質，鈣對於他們影響特別大，對於身體也特別的重，要一旦缺鈣的話，可能會患上一系列的疾病，比如佝僂病，駝背等等，缺鈣時也會伴隨著腿抽筋。其實想要知道是否缺鈣，不僅僅可以透過做微量元素看出，也可以觀察寶寶是否有以下為大家介紹的這幾種症狀。

1、入睡時經常驚醒

缺鈣的孩子每天晚上睡覺時，都會睡不安穩，而且也很容易被驚醒，同時也會伴隨著較多的寒涼，如果發現有一段時間身體不舒服，或者是在夜裡睡覺的時候經常哭鬧，一定要了解是否出現缺鈣的現象了。

有的孩子夜裡經常哭鬧，是由於需要換尿不溼或者是飢餓，但是如果這些現象都沒有的話，寶寶晚上哭鬧出汗較多，一定要及時的補充鈣物質。

2、抵抗力差，經常生病

缺鈣的話，自身的抵抗力以及免疫力相對來說比較低下，經常都會生病，總是大病，沒有小病，不斷出現這樣的問題，也應該考慮及時的給寶寶補充鈣物質，畢竟一旦鈣物質缺少的話，可能抵抗力也會有所下降。

如果只是家長不放心，可以帶著孩子去醫院做一個微量元素檢查，鈣物質缺乏的並不是特別厲害，可以透過食療的方式來補充，比如多讓孩子吃一些含鈣量高的食物。

3、無緣無故哭鬧

之前一直都特別的乖巧很少哭鬧，但是偶然一段時間發現經常都會無緣無故的哭鬧，甚至大哭不止，此時一定要注意，最好去醫院做個檢查，如果是鈣物質缺少的現象，可以適當的補鈣，

如果檢查了之後真的是缺鈣的話，那麼在補鈣之後哭鬧的問題也會自然消失，平時也可以給他們多吃一些豆製品，多喝牛奶，也可以在醫生的指導下適當的吃鈣片。

結語

寶寶的缺鈣問題雖然特別的常見，但是寶媽們也應該足夠的重視，如果長期缺乏，不僅僅對於他們的發育有所迴應，也會影響免疫力以及抵抗能力，所以在照顧寶寶的時候，就應該留意看一看是否有異常情況，有異常情況時就應該及時的解決，趕快把鈣物質補充回來，這樣才能夠從根源上解決問題

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