關注生活中的“飲酒”之事，的確被一些人所偏愛；除了直接飲用白酒、紅酒等酒水以外，很多人還喜歡用鎖陽、洋蔥、牛鞭等物質泡酒，總認為喝這樣的酒可以讓自己更加健康、延年益壽。然而，無論是鎖陽還是牛鞭，再或是其他物質，它們並不神奇，經過泡酒之後也不會產生某些新的物質，況且酒精本身是“一類致癌物質”，飲用後有害無益，所謂的藥酒養生、藥酒抗癌等理論純屬謠言，本該繞道而行。

堅持喝“XX泡酒”，對身體有何好處？

所謂的“飲酒好處”，其實僅僅是“讓您變得暫時開心”和“增進您和朋友間的感情”，除此之外，無論你是堅持一個月還是一年，都不會對身體健康產生“實質性好處”，所謂的壯陽、降血壓、抗癌等“功效”都是“沒有技術含量的謠言”。

酒，無論是純酒水還是“含有某些物質的泡酒”，其基底物質都是酒精，飲用百害而無一利；無論如何，“酒精”都是一類致癌物，攝入後會誘發多種癌症。

對於所謂的“神奇XX泡酒”，你要知道這幾件事：

無論你拿什麼泡酒，枸杞、紅棗、牛鞭、鎖陽等物質的“劑量”都非常有限，並不多。

當泡酒原料與酒水結合之後，並不會產生兩者之前不含有的物質，原來有什麼，現在還是這些東西。

喝“XX泡酒”，攝入較多的仍然是酒精，那些物質更多隻是噱頭。

有些藥酒當中的“乾貨”本身容易存在安全問題，風險不容小覷。

用某種物質泡酒之後，您心中的“飲酒慾望”會更強，這樣只會導致你喝更多的酒，對身體的傷害更大。

正因為如此，您應該有一個“正確的飲酒態度”：

無論是啥酒，“不喝”才不會傷身：

無論是“單純的酒水”還是“XX泡酒”，其中都會含有一部分酒精，酒精進入身體之後會傷害到身體幾乎所有的部位，不到萬不得已，不建議您飲用任何一種酒水。

最安全的飲酒量是“零”，真心沒有嚇唬你。

迫不得已要喝酒，務必做好“保護措施”：

所謂的保護，其實就是儘可能減輕酒精對身體的傷害。

其一，“限量”是最有效的“保護方法”，喝得越少，傷害越小，男士單日攝入的酒精量不建議超過25克，女士則不建議超過15克，依照酒精的含量計算“最大飲酒量”。

其二，喝酒之前，建議您選擇“酒精度數更低的酒水”，減少酒精的攝入量；喝酒的過程中不與其他酒水、飲料摻著喝。

其三，飲酒之前要吃東西，飲酒過程中更應該吃東西，給胃腸增加一層緩衝膜。

無論拿什麼物質泡酒，其根本還是一種酒水，攝入後仍然全是危害。會喝酒的您，應該學會“保護自己的方法”。

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