文：
潘幸知
有很多姐妹問我，為什麼結完婚後男人不愛我了？或者，當初那麼好，現在我們的關係怎麼就成這樣了？
今天我用萬字長文和大家一起解析，關係裡的輪迴魔咒。如果你現在時間不夠，記得拉到文末先點贊收藏，方便回溯。
1
從愛而不得到愛有所得
男人和女人之間的關係，在第一個階段，一定會經歷愛而不得。
我在很多年以前談戀愛的時候，有很多次愛而不得，那時候我還很年輕啊，從十幾歲到二十多歲談戀愛的時候，我覺得我都處於愛而不得，我很喜歡他，然後呢，我就是沒有辦法跟他在一起，各種原因。
讀高中的時候愛而不得因為什麼呀？因為學業啊。
讀大學的時候愛而不得因為什麼呀？因為你發現你喜歡的人並不喜歡你呀。
那怎麼讓自己愛有所得呢？
如果你愛他，你想得到什麼？大腦裡可以想一想，給自己一個答案，然後寫出來。
我們想得到他的愛對不對。
愛具體是指哪一些呢，每天給我錢花，每天哄我開心還是什麼？
“得”是什麼？想得到是在一起，那麼在一起了就夠了嗎，除了在一起還有別的嗎？這個人在一起天天罵你行嗎？或者每天凌辱你，你願意嗎？
在一起是不夠的對吧？那當然要幸福的在一起，那什麼叫幸福呢？
我愛而不得，要得，得到在一起的機會，然後要幸福。
什麼叫幸福？怎樣才算幸福呢？我們深層次的理解一下啊。
為我著想、關心我、認可我、欣賞我。。。
這是我想要的幸福。
那有沒有想過他的幸福是什麼？
我的幸福是他關心我、愛我、認可我、和我在一起，特別幸福。但有沒有發現在這個幸福的圖景裡面啊，這個幸福是單方面的幸福。
可是，兩個人想長長久久的往後幸福的話，要的是雙方的幸福。
如果對於幸福的想象是一個單方面幸福的想象，那你很快就會變得不幸福。
這其實就是來自於男人女人思維方式的差異，如果我們不清楚我們的男人要的是什麼，那麼即使今天他給了你要的幸福，但長久之後，他再也沒有力氣給得動你想要的幸福了。
很多時候，我們沒有給到對方想要的幸福，兩個人的幸福就不會合拍，如果他停止單方面的付出，那麼關係就不會長久。
所以幸福是雙向的，我們要奔向是雙向的幸福，只有這樣，我們的關係才能長長久久。
2
從愛有所得到愛而不得
我們要看對方求的是什麼，這裡面一個核心的關鍵點就在這裡。
在婚姻或者情感關係裡面，我們想要對方哄我們開心，但是如果對於對方來說，哄我們開心是一件累的事情，如果跟你在一起，他會覺得自己的空間都沒有了，如果是這樣的話，我們拼命的把對方栓在自己身邊，讓自己感覺到特別幸福，那是以犧牲他的幸福為代價的。
我們有些學員說，男人就想要一個賢妻良母，經常怪我這沒做到，那沒做到。看起來男人像是一個黑洞，女人怎麼做對方都不滿意。
那麼我們就要對對方的需求做一個確認。
我們通常認為，把家裡收拾得好好的，那麼就叫賢妻良母。
有一天，我們有一個諮詢師跟我講，她說，她就是她老公眼裡的賢妻良母，她說，我不會收拾，家裡面亂糟糟的，但是在老公眼裡，就是賢妻良母。
當時一聽這詞，我愣了一下，因為我腦子對賢妻良母這個詞，還是比較傳統的。
我就問她，哎你也不咋顧孩子，也不收拾家，你老公還不找阿姨，你這樣也叫賢妻良母啊。
她就很自豪說，對啊，我就是我老公心目當中的賢妻良母呀。
所以我發現啊，即使說今天我老公要一個賢妻良母，這個賢妻良母呢，其實它可能也會有不同的定義啊。
假設今天老公要賢妻良母，但我偏不是，那麼請問老公是因為什麼跟我在一起的呢，他依然留在這段婚姻裡，為什麼呢？
這是我愛你，但我得不到你的全部，我不能要求你每一件事情都能如我所願。但是，你不能如我所願，我依然跟你在一起，尤其在一段婚姻裡面啊，你是說老公百分百滿足老婆的要求，還是說老婆百分百滿足老公的要求，應該都沒有吧。
所以婚姻是什麼？是一場愛而不得的遊戲。
即使你們兩個人結婚了，今天你說因為彼此相愛，所以進入到婚姻當中，但是你沒有辦法去得到我的全部，只有這樣，這個關係才能夠推拉持久，兩個人都在這兒推搡推搡，像橡皮筋一樣啊，彈來彈去彈來彈去。
所以，在一段婚姻裡依然有愛而不得，而且愛而不得才能保證婚姻的永續性。
如果你愛就有所得，比如說老公希望你是什麼樣子，你就變成什麼樣子的話，我告訴你，你的老公就會去找別人。
因為他都得到了你身上任何的東西，這讓他沒有新鮮感了，所以既然我得了所有，我還要得什麼，我去尋求未知，因為未知最刺激。
在關係裡面是兩個愛而不得的組合。
如果在關係裡面他愛你，他得到了你的全部，他覺得你是一張白紙，我想把它畫成什麼樣就畫成什麼樣，那你對他的世界來講，全是已知的。
那麼對不起，因為你對我而言已經失去了刺激感，我要去找別人。
所以我們都得在一段關係中清醒地認知到：他愛我，但我不能讓他得到我的全部，或者說不能因為求得他的愛，把一切都交付給他。
這意味著我對他而言是沒有刺激的，我對他而言不再是未知，那麼對他來說的話，那我就失去了價值。
3
關係的輪迴魔咒
我們經常講的愛，來自誰的愛？一個是關係裡面父母的愛，一個是夫妻之間的愛，反而兄弟之愛或者說兄妹之愛講得是比較少的。
而我們所有的男女之愛都會回到哪裡，都會回到父母之愛當中，因為我們今天所有愛別人的方式和方法都是從父母之愛當中獲得的。
你為什麼想要求這個男人關心你，愛你，給你錢，給你所有的全部呢？你求的越多，說明我們在父母之愛當中獲得的越少。
今天我們要求愛，絕大部分的愛呢，來自三個地方，一個自父母的愛，一個來自愛人的愛，那麼第三個我先不講。
我們要在關係當中有所求，比如說我們要求這個愛人好好愛我，關心我。
那麼這些需求從哪裡來，從父母當中來，如果我們的父母沒有給我們足夠的愛，那麼我們就會過分的訴求愛人對我們的愛。
我們很多人沒有被父母好好愛過，那也沒有關係，因為，沒有被父母好好愛過的小孩，會擁有一種驚人的能力，是高敏感族群，也會有極高的創新力。
所有的藝術家，幾乎所有的演員，你都會發現他們生活在並不是特別幸福的家庭裡面，或者說在他的關係裡面，他遇到過很多的挫折，原因是什麼，我們說繪畫、電影等這些藝術，它都是屬於高敏感的創作方式，包括有一些職業像記者等等啊，它都屬於一個高敏銳度的一個職業。
人為什麼學習心理學啊，正是因為人在過往的人生當中遇到過創傷，才想去探究創傷形成的原因，才會去學習心理學。
一個在破碎的家庭當中長大的孩子，他是一個具備高敏感度的孩子，父母親一有風吹草動，他首先想的是，我要活下去，我要在父母的關係裡面活下去，所以我要學會去扮演屬於我的角色，他從小就學會了要去扮演什麼樣的角色，來讓自己在這個世界上能夠很好的生存。
比如我們常常發現，會發火的媽媽會碰上愛躲避的爸爸。
媽媽暴躁是因為什麼？是因為媽媽想要爸爸的愛，但是媽媽愛而不得，所以媽媽暴躁了，而爸爸發現媽媽的愛變成了控制的時候，所以爸爸跑了，當爸爸跑的時候，媽媽感覺更加愛而不得了，更加生氣難受，會憤怒，然後去和孩子去哭訴，會說爸爸，會說我在這個家裡面我受了多少的氣。
那麼這個時候你們覺得孩子會扮演一個什麼樣的角色，可以讓爸爸媽媽連結在一起，拴在一起可以讓這個家庭不破碎呢？這個孩子會成長為一個討好型的孩子。
他會討好他的爸爸，爸爸開心之後，爸爸留在家裡的時間就會多一點，孩子會討好媽媽，媽媽很痛苦，所以他討好媽媽，讓媽媽覺得欣慰。
所以孩子要拼命的討好爸爸和媽媽，因為只有討好，爸爸在家多一點，媽媽就會開心多一點，媽媽對孩子就會好一點。
所以他特別懂得察言觀色，他會討好，會懂得察言觀色。
好了，這個孩子是不是在小的時候，其實不是他在得爸爸媽媽的愛，他在幹嘛，他在付出他的愛，他透過付出他的愛，來讓爸爸媽媽和諧團聚在一起。
大家發現這個模式沒有，這個孩子在小的時候，他其實是沒有得到爸爸媽媽足夠的愛的，反而在他愛的能力還不足夠的時候，他在拼命的給爸爸媽媽愛，讓爸爸媽媽在一起。
那麼接下去怎麼辦呢？這個孩子長大了之後，是不是成為了你。
當你在原來的家庭當中沒有得到足夠愛，你是付出愛的那個，所以你要向愛人索取，要愛人愛你。
當你在向愛人發射出這樣的需求的時候啊，你得愛我啊，你得疼我呀，因為我在小的時候經常察言觀色啊，我太累了，我希望愛人能夠寵我，這樣才能滿足我。
相當於我小的時候這一部分我耗出去的能量，我要從另外一半身上去補回來。
那麼我就非常炙熱地愛著對方，同時也希望得到對方炙熱的愛的回報。
那麼這就會出現什麼，你長大後就成了你媽媽，因為你在這個關係裡沒有得到之後，你就拼命的想要得到，你又討好又火爆，在別人面前的時候，你可能是一個好人，這個好人就是一個好脾氣的人，但是在愛人那裡，你不是。
因為在一段不確定的關係裡面，我們延續了察言觀色的能力，這是為了我們能夠在關係裡更好的生存。
長大了，我們能夠單獨的活著了，那麼我們會從哪裡察言觀色呢？我們會在職場上，我們會在和一些陌生的關係裡面察言觀色，因為只有這樣我才是安全的。
但是回到家裡面對愛人的時候，你就立馬變成了一個火爆型的人，因為你那麼多年的察言觀色，你那麼多年的愛不得，你要從另一半身上去索取。
所以當另一半沒有給到你的時候，你就變成了一個非常火爆的人啊。
因為你所有的愛而有所得，都向愛人一個人身上去索要，這在愛人眼裡，這就是控制。
當他變成控制的時候會怎樣，那就會重演你爸爸媽媽的模式，媽媽火爆爸爸逃避。
如果你再有孩子的話，對不起你們的家庭又重演了這樣的一個模式，並且你會在這個迴圈裡面沒有辦法去解脫。
4
如何從關係的輪迴魔咒裡逃離
大家知道男人的三個訴求是什麼嗎？
絕大部分男人和女人的思維方式不一樣的，如果你沒有理解男性思維方式的話，很有可能你就會進入一個陷阱裡面。
就好像是說我今天特別喜歡吃蘋果，那麼我就把我的蘋果都給到對方，我想，我把我最喜歡的我最愛吃的東西給你了，結果對方呢，他其實根本就不喜歡吃蘋果，他喜歡的只是香蕉，而對我而言，香蕉到處都是，我給他香蕉幹什麼呀，我要給他是我覺得我獨一無二的，我很稀有的，我最愛的東西。
但是給到對方之後，發現對方根本就不想要蘋果，他想要的只是一個非常常見的香蕉。
那麼我就不能理解了，對吧，我辛辛苦苦摘下最愛的蘋果給你，你還不要，那麼這也是愛而不得。
男生要的是什麼啊？他要三個東西。
大家想一想，如果老公下班回家了之後，他受到上司的奚落，比如說上司讓他很難受，不舒服，那麼回到家裡，如果你是老婆，你覺得此刻男人需要什麼。
安靜？一聲不吭？
還是什麼？需要傾聽？
那這個男人就是一聲都不吭，什麼都不說怎麼辦？
你把飯菜給他準備好了，然後他回到家，愁容滿面，到書房裡面啪把門關了。
當然我們不知道前面發生了什麼，只知道喊他吃飯，他不理你，這個時候你的感受是什麼樣子？
你把飯都做好了，你甚至還等了半個小時的時間，等著他回家吃飯，他一聲都沒有吭，他就直接把自己關在屋裡了，這時候你的感受是怎樣的呢。
我們絕大部分正常的女人都覺得不舒服，你在外面有火，你就回家發，是不是特想罵他，憋屈！
那麼如果是火爆型的妻子會怎麼樣呢？你說，你吃還是不吃，不吃我們先吃，我就撥點到碗裡留給你吃。
那麼如果在家也扮演著討好的妻子會怎樣呢，會憋屈，我這麼多年的付出都沒有被你看見，我今天這麼好好的做飯了，你怎麼就回到家就給我臉色看，你是不是覺得我工資賺的比你少，你是不是覺得我在家沒有什麼價值，那咱離婚算了，這日子沒法過了啊。
我說在愛當中，有三個點，我們從父母那裡得到愛，從愛人那裡得到愛啊，最後得到愛的地方，是自己。
當我們對自己沒有足夠的自信，當我們沒有更高的自尊的時候，我們會忘了自己。
我才是愛自己的主宰者，今天老公回到家，他生氣他不吃飯，他關到屋子裡，這件事情怎麼樣跟我無關，他並不能引起我的情緒，雖然引起我的情緒啊，但我馬上回神過來啊。
如果我此時此刻是一個討好型的人的話，那我請擦乾我的眼淚，我告訴自己，這跟我沒關係。
並不是因為我，老公今天那麼生氣，也並不是因為老公不尊重我，並不是因為我的價值感很低，而是這件事情與我無關。
這件事情是我老公在外面可能遇到的一些不開心的事情，與我無關。
很多姐妹覺得這個時候我是不是要敲敲門啊，問問老公，你到底怎麼回事啊，有什麼事情不能跟老婆說嗎。
那這個時候如果老公大喊一聲說不要管我了哈，那你就會很受傷。
一個討好型的女生通常會做的一件事情就是，雖然我知道這個事情可能跟我沒有關係，但是在家裡面咱都是一家人嘛，你有啥咱一起說唄。因為這是我們習慣的解決問題的方式啊。
但是男人，如果他今天關上這扇門的時候，這個時候他其實擺明了他溝通的態度，就是不想說話。
不想說話也是一種溝通方式。
心理學上的溝通，百分之七是屬於語言溝通，其它百分之九十三都是非語言的溝通哈。
那麼在這個模式裡面，當老公給我關上一扇門的時候，意味著什麼？
表明他想要的溝通方式是一個人靜一靜。
為什麼在關係裡愛而不得，是因為我們沒用對方聽得懂的方式來跟對方去表達。
此刻他已經先發出了訊號彈，他說我現在此刻想要的溝通方式就是我不想跟你通，我想自己通。
如果我們遇到問題，想跟另一半去說話，一起來溝通嘛，我們又溝又通。
但是此時此刻你的老公回到家裡面，帶著很大的怒氣並把門關了，他並不是不溝通，他只是想跟自己的身體溝通，因為對男人來講，男人是一個身體體感很弱的動物，不像我們女人，我們女人很敏感的，我們女人的神經元強大呀，在大腦連結的裡面，包括那個神經末梢這些部分都比男人要來的多來的密。
所以在這種情況我們不要覺得說這個男人他想幹嘛，然後我就要跟他去衝上去，跟他吵一架。
我們女人跟自己身體連結的能力太厲害了，所以我們常常會跟別人去溝通嘛，但男人不能跟你說，因為當他還沒有梳理出這個事情的來龍去脈的時候，他覺得我找別人來尋求幫助，只是增加負擔，或者把這件事情攪得更加一團亂。
所以此刻他要跟自己待一會兒，因為他要先跟自己溝通，才來跟老婆溝通，或者跟別人溝通。
但他如果跟自己溝通的這個環節沒有完成的話啊，那麼他就會遇到問題，然後你還連珠炮子語言攻擊，他就會覺得亂七八糟。
男人有一種情結，是孤島情結。
之前的時候有一個姐妹問我問題，她說她們一家三口，去海邊搭了兩個帳篷，孩子一個，夫妻兩一個。
這姐妹就覺得好浪漫啊，然後看了會星星，就拉著男人進帳篷。
但是這個男人死活都不進帳篷，他說我要一個人在外面坐一坐。
姐妹就生氣，就擰巴非要往把男人往帳篷裡頭拽。
男人就死也不進去。
這是什麼，他要做孤島的島主，在晚上凌晨十一二點鐘的時候看著星星，他要想象自己是這個島嶼的島主。
他要跟自己去溝通，這個時候他才能夠去富足自己的能量，否則他是洩氣的，他的能量精力不夠充沛的話，他沒有辦法去跟別人溝通，也沒有辦法去應對明天的工作。
還有一些男人，他會選擇打遊戲，透過打遊戲的方式來讓自己嗨起來，讓自己充血起來。
這個其實都是一個孤島，島主的一個情節就是如果我一天有一天我非常難受，我就自己躲在房間裡面去打遊戲，你別讓我吃什麼東西，我都不吃啊。
這個是男人的一種方式，所以當他去做島主的時候，千萬不要打亂他，請你允許他在他自己的孤島裡面成為一個人。
這樣，他才感覺到自尊感。
男人的第二種情結，就是跟哥們喝酒吹牛，跟別人一起樂呵。
這個時候他才感覺到滿滿的能量。
其實很多時候我們女人很不齒，覺得你有時間不多讀幾本書，你跟人家哥們兒吹吹牛逼，有意思嗎？
但是我告訴大家，只有在這個過程當中，男人才感覺到他很爽。
跟一群人吹牛逼的時候，他就想自己好厲害好牛。
所以這個時候他需要這種方式來發洩，來充足自己的能量底盤。
男人的第三種情結，是用xing愛征服女人，去得到他的一個溝通快感。
這三個事情會讓男人擁有能量。
那麼當他沉迷當一個島主的時候，咱們不要指出問題，所有人都知道皇帝沒有穿衣服，但是我們要幹嘛，我們要吹捧皇帝說，哇好帥啊。
你指出來，你清醒，但人家要的不是清醒，人家此時此刻需要的是迷醉，因為在這個過程當中，他才能充實自己的能量啊。
因為在現實世界他有他的自尊，他不是靠跟老婆去吐槽自己的不好，或者跟上司咋樣咋樣，來獲得自尊。
當然，不是所有的男人都是這樣的啊，也不是所有男人一定會採用這樣的一個方式。
所以你得允許他成長，你也先要把自己的自信成長好。
那麼為什麼一個男人他沒能夠很好的去成長呢？因為在過去他小的時候，沒有一個陽剛的爸爸，小的時候跟媽媽長大，在幼兒園的時候也是跟女老師長大，所以他不知道什麼叫真正的承擔。
所以他在成年之後，他要回到男性世界去找到自己的力量。
這就是為什麼他要呼朋喚友的一個原因。
因為從小到大的時候，在他的幼兒教育裡面沒有一個陽剛之氣的男人幫他去充盈他自己能量，所以他長大了，他要用自己的方式去尋求自己的能量。