大家好，我是大壯哥！最近大壯哥的朋友二兒子降生，是個將近十斤的大胖小子，出生時候給他媽媽可是折騰夠嗆，產程足足十多個小時，比頭胎的閨女，重了四斤多，家裡老人也是非常高興，覺得這大胖小子，太有福氣了。可是大壯哥的朋友有點悶悶不樂，覺得孩子太胖應該不是件好事，所以就問大壯哥。

大壯哥覺得這件事很有代表性，經得朋友同意，就把孩子的體重和今後孩子的發展關係和大家聊一聊。

很多老一輩的都覺得出生體重大好，覺得是懷孕期間營養足，孩子吸收的好，發育的好，所以一定非常聰明，身體也健壯。在孩子聰明健康面前，媽媽生個大孩子遭的罪，也就不算什麼了，畢竟用幾個小時候的難受，換孩子一生幸福，怎麼看都值，但事實真的是這樣麼？

其實科學上早有研究，看了大壯哥今天的介紹，各位爺爺奶奶們，一定要注意了！並不是孩子出生體重越大越好！

一般來說，

正常足月出生的孩子，體重都在5-8斤左右

，儘可能地別低於5斤，也別高於8斤，大於8斤的都被稱為“巨大兒”，首先巨大兒在生產過程中就會有很多麻煩，其次

長大後，得肥胖、高血壓、糖尿病的風險也會增加

。

所以各位寶媽在懷孕期間一定要注意體重的保持，合理膳食，孕期營養貴在平衡合理，並非是吃得越多越好，吃越多營養品越好。吃得胖並不等於健康，恰恰相反，過度肥胖會危及母子健康。適當參加活動，飯後和家人一起散步。另外游泳、水中健身操等也非常有益。在水中，水的浮力可以減少逐漸鬆弛的關節的損傷機會，水比空氣良好的傳導能力是孕婦不必擔心體溫過度升高。

所以最後大壯哥想說，孕婦應當適度地增加體重，既不能增長太快，又不能增長太慢，讓嬰兒與母親維持最佳健康狀況。

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