很多人都有過心慌的經驗，這是一種很常見的症狀，並且不分年齡不分性別

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生活中導致心慌的原因有很多，可能是遇到了讓自己恐懼的東西，或者自己壓力太大了

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心慌出汗也有可能是疾病造成的，如果自己心理素質沒有問題的話

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那麼心慌出汗

到底

是怎麼回事？

可能就要考慮病理的問題了，下面北京中醫藥大學附屬護國寺失眠抑鬱專家郭蘭醫生就給大家分析一下。

心慌出汗是怎麼回事

1。

生理性原因導致：

很多年輕人在平時生活中，經歷了一段時間的勞動，出現了過度疲勞，出現了心慌現象

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大部分青年人在犯病的時候，也會出現心臟怦怦亂跳，或者頭暈手抖，喘不上氣等之類的症狀

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只要你在床上適當的休息一下，心慌現象是

可以得到緩解

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2。

心律失常導致：

進入中年以後，不少人經常感到胸悶、心慌或者心跳速度時快時慢，只要稍微一動，便會感到氣息不夠用，同時手腳有發冷的跡象。這些都是由於心律失常導致的，如果情況比較嚴重的話，可能會導致心臟病猝死等不堪設想的後果。

3。

病理因素導致：

年輕人或者中年人，沒有什麼原因經常感到手抖、出汗等等，形體消瘦明顯，這可能是患上了甲狀腺機能亢進症，一般是基礎代謝增高導致的

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女性常常感到心慌胸悶，全身無力，臉色蒼白，要考慮是否貧血引起的。

莫名的心慌怎麼辦

平時可以嘗試做一些休閒的事物，或者自己喜歡的東西，讓自己變得更加享受，從而擺脫心慌意亂的感覺。出現心悸的時候，可以深呼吸，然後屏氣兩秒鐘，再慢慢呼吸，讓心跳速度減慢

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如果心悸症狀未得到緩解，最好要去醫院看看，有些患者透過心理治療是無法好轉，需要透過藥物治療。

心慌出汗可能是生理性，也可能是病理性，原因多種多樣。

郭蘭醫生提醒，如果這種症狀持續時間比較長，一定要及時就醫檢查，以免出現心臟方面的疾病，耽誤病情。

郭蘭醫生是北京中醫藥大學附屬護國寺中醫醫院中醫內科副主任醫師、教授。擁有多年臨床診療經驗，在中醫藥治療失眠、焦慮、抑鬱、睡眠障礙，高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、動脈斑塊、中風、腦梗死、心臟病、房顫等心腦血管疾病方面有豐富的診療經驗，深受患者信任。