生命在於運動，運動與我們的身體健康息息相關。伴隨著生活習慣與工作節奏的加快，越來越多人選擇運動來緩解一天的疲憊。特別是有氧運動備受推崇，高強度的有氧運動有助於改善心肺功能、減肥減脂、緩解不良情緒，甚至可以預防癌症以及改善癌症治療效果。近日，來自以色列特拉維夫大學一項新的研究發現，高強度有氧運動，例如跑步、跳繩等，會增加內臟器官的代謝率，提高內臟對葡萄糖的消耗，從而減少腫瘤的能量來源，抑制腫瘤代謝，可達到將癌症轉移的風險降低至72%。

在這項研究中，研究人員結合了動物模型實驗以及人類監測資料。對活躍和久坐小鼠的器官進行了蛋白質組學分析、原代細胞代謝能力測試，包括線粒體活性和糖酵解功能，以及原代細胞的葡萄糖攝取分析，以揭示肺、淋巴中分解代謝過程增加的代謝重程式設計節點、肝臟和肌肉，並收集了近3000名經常活躍的女性和男性志願者約20年鍛鍊前後的血漿進行了比較蛋白質組學分析。結果表明，與不熱衷體育鍛煉的人相比，經常進行高強度有氧運動的人出現

癌症

轉移的機率低72%。為了進一步瞭解運動如何影響癌症的發展，研究人員建立了在腫瘤發生前後透過跑步機進行強制運動的體內小鼠模型。結果表明，運動引起的癌症-間質相互作用直接影響腫瘤微環境，從而改變轉移性腫瘤細胞的代謝能力。來源https：//www。mbiosh。com/zixun/jkzx/1249。html

論文來源：An Exercise-Induced Metabolic Shield in Distant Organs Blocks Cancer Progression and Metastatic Dissemination