想告訴全世界這個巨好吃!有雞腿就能做,好吃不長肉

食譜作者@古典美人美食:

“家裡雞腿有吧,試試這個吃法,脆皮蒜香雞腿,外皮酥脆裡嫩的,實在太香了肉質口感鮮嫩,搭配點辣椒粉、椒鹽,味道超爆!好吃不長肉~”

想告訴全世界這個巨好吃!有雞腿就能做,好吃不長肉

這是一道簡單、快手懶人做法,只需簡單2步完成。夾雞柳、漢堡吃都可以”

(食譜作者@古典美人美食)

“原本以為會一般般,我試了,好吃一批啊!我去皮了,比煎的還減脂。”

(廚友@瘋兔子飛吧)

想告訴全世界這個巨巨巨好吃!!!

想告訴全世界這個巨好吃!有雞腿就能做,好吃不長肉

用料

琵琶腿 3只

蒜頭 5~6瓣

雞蛋 1個

玉米澱粉 2勺

鹽, 黑胡椒 各1勺

蒜末/洋蔥末 1勺

料酒 1勺

蠔油 1勺

生抽 2勺

做法

1。

雞腿去骨洗淨,加鹽、蒜末、黑胡椒、料酒、蠔油各1勺,2勺生抽,醃製半小時左右。

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2。

去除醃料渣,打入1個蛋黃、2勺澱粉,抓勻

(淹雞的汁水保留,備用)

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3。

空氣鍋底部刷點油,鋪上雞腿肉,180度烤30分鐘,中途勤翻面,多刷幾次淹雞的料汁即可。

也可以用烤箱,根據自己的烤箱溫度設定時間,也是要勤看勤翻面。

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出鍋瞬間滿屋飄香

想告訴全世界這個巨好吃!有雞腿就能做,好吃不長肉

切塊裝盤。

想告訴全世界這個巨好吃!有雞腿就能做,好吃不長肉

撒點椒鹽或辣椒粉,外皮酥脆焦香裡又嫩,好吃不漲肉~

食譜作者:古典美人美食

煙火人情味,食色齊全

分享家常美食,

簡單的方法教會你做美食

做過的人說

瘋兔子飛吧:

我試了,好吃一批啊!原本以為會一般般,我去皮了,比煎的還減脂。

能吃能瘦最完美:

感謝分享,好好吃

想告訴全世界這個巨好吃!有雞腿就能做,好吃不長肉

sone小司:

巨好吃!!

想告訴全世界這個巨好吃!有雞腿就能做,好吃不長肉

橙子君默默刷過:

第一次做,還不錯!

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學下廚的dddu:

睡前醃製第二天中午做的,180度30分鐘,翻面三次,雙面各少淋了一次料汁,皮朝上190度加了3分鐘,皮還是不夠焦脆,兩邊焦了一點,口味還不錯!

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shawn_wu:

真滴好吃,感謝

yy_我就是我:

想告訴全世界這個巨好吃!有雞腿就能做,好吃不長肉

釋出於:北京