今天（6月21日）是農曆二十四節氣的夏至，夏至是二十四節氣中最早被確定的一個，這天太陽幾乎直射北迴歸線，所以夏至是一年中白晝最長的一天，這一天的到來也就意味著正式進入伏天了。民間有諺“不過夏至不熱，夏至三庚數頭伏”。

中醫認為夏日是養身的好時節，素有“冬病夏治”之說，酒在古代常被用於養生、醫療，從古至今也有夏日飲酒的習慣，這又是為什麼呢？

一、去溼氣 扶陽氣

“千寒易去，一溼難除”，特別是現代人，久坐缺乏運動，夏季又喜吹空調，喝冷飲。適量飲用葡萄酒，能夠幫助辛溫祛溼，活血化瘀，將體內的溼氣排出體外，更利於健康體魄。

二、改善睡眠 舒緩壓力

晚上睡不著，白天醒不了，失眠、焦慮，似乎已經成為了現代人的通病。每天一小杯葡萄酒，不僅可消除身心的疲勞，舒緩情緒，更利於入睡，提高睡眠質量。

三、增進感情 放鬆身心

夏日炎炎人們喜歡夜間活動，下班後約三五好友歡聚小酌，能增進彼此感情，放鬆身心。

夏日一杯酒，幫您解憂愁。趕快約上三五好友歡聚小酌吧！