男性前列腺炎是一種常見的慢性疾病，年輕男性通常認為這是隻有40歲以上男性才會患的一種疾病，實際上前列腺疾病發病率越來越年輕化。很多20出頭的年輕小夥子，會因為生活習慣、個人習慣等各方面原因，誘發前列腺炎。而且前列腺炎最易反覆發作，80%的男性都有過前列腺炎復發的經歷。

為什麼前列腺炎容易反覆發作？

前列腺反覆發作，與男性生理構造有關，前列腺位於尿道和膀胱周圍，位於男性盆骨深處。前列腺能夠分泌腺液，保護腺體健康，但是腺液部分會與尿道口相連線，所以導致腺體組織的導管深入尿道中。如果前列腺液無法及時排出，就會堆積在腺體組織中，尿道中的細菌會進入腺體中，誘發前列腺感染。

一旦患上前列腺液，身體會有4個表現，說明前列腺已經發生炎症

1、排尿異常

由於前列腺與尿道位置相近，所以一旦腺體組織感染炎症，就會出現腫脹腫大，擠壓尿道口，影響排尿，導致患者出現排尿異常——尿急、尿不盡、尿痛、尿液滴漏等現象。主要表現為，排尿次數增多，夜尿增多，尿意增強。

2、區域性疼痛

男性會陰位於大腿根部和腹股溝，如果患上前列腺炎，腺體組織腫大後會壓迫擠壓周圍組織器官，出現脹痛或區域性疼痛。這種疼痛在蹲下身體時更加明顯了，說明前列腺已經產生了病變。

3、男人功能異常

相關資料統計顯示，在患有前列腺疾病人群中，50%都會出現生理機能困難，時間短，男性功能出現障礙等生理變化。

4、失眠乏力

男性患上前列腺炎，很多人會忽略身體感染，如果平時經常感覺精神萎靡，精神不佳，經常失眠盜汗，四肢乏力等情況，要注意可能是前列腺炎導致的身體反應。

吃一口等於10斤西紅柿，男科大夫提倡：男性敞開吃，炎症或慢慢消失

想要前列腺炎不反覆，男性要加強對前列腺的保養，飲食上以清淡為主，每天多喝水，並且善於補充—— 白瓜子油 ，可以有效緩解前列腺炎，提高免疫力和抵抗力，防止炎症反覆。

根據中國科技核心期刊中曾經刊登過，關於白瓜子油改善前列腺炎的論文。理論指出，它富含活性生物觸媒，可以抑菌消炎，清除炎症消除細菌，同時還含有植物甾醇，緩解前列腺腫脹或充血，改善尿頻、尿急等情況，此外還能補充維生素E，提高男性抵抗力和免疫，防止腺體組織感染，給前列腺提高一個有效防禦，有利於男性健康。

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保護前列腺健康，日常生活中，還需要做好2件事

1、飲食清淡

辛辣刺激的飲食會刺激腺體腫脹充血，因此建議平時儘量保持清淡飲食，有利於前列腺炎的恢復，同時少喝酒，少抽菸，以免炎症惡化加重，影響健康。

2、不要久坐

男性前列腺位置特殊，長期久坐就會擠壓前列腺，導致腺體組織受到擠壓。因此平時應該儘量減少久坐，多起身活動身體，多參加運動，促進血液迴圈，提高新陳代謝。