據統計，我國已經使用胰島素的糖尿病患者，血糖達標率竟然只有37%。而注射技術不規範，是造成我國糖尿病人血糖達標率低的重要原因。由於使用胰島素的患者中多數為中老年人，在實際操作過程中，使用胰島素的細節，最終決定了血糖管理的成敗。

一個動作沒注意，藥白打了！

很多糖尿病人注射完胰島素，就會立刻拔出針頭，其實，這是錯誤的。記住，使用胰島素推完藥物後，針頭一定要留置10秒鐘！這是因為剛完成注射未拔出針頭，即提早鬆開捏皮會發生漏液的現象，使胰島素利用度降低，嚴重影響降糖效果。

正確的方法是：當活塞完全推壓到底後，針頭在面板內應置留至少10秒鐘再拔出。

使用胰島素，還有哪些細節要注意？

調查發現，將近半數糖尿病患者自行注射胰島素時，因注射時間不正確、部位輪換不規範、重複使用針頭、注射手法錯誤等問題，影響了血糖達標。除了針頭在面板內應置留至少10秒鐘再拔出，以下這些細節，糖尿病人都應當引起重視。

1、注射前要洗手

注射胰島素前，一定要洗手，如果手上殘留了吃過的食物或用過的東西上的物質，就會影響胰島素的效果。因此，糖尿病人使用胰島素前，應當用肥皂和清水徹底洗手，並把手擦乾或晾乾。

2、注射時要排氣

胰島素注射時首先要排氣，如果排氣不充分，會導致注入藥量不準，影響血糖達標。方法是針尖朝上輕輕推動注射鍵，直到有一滴飽滿的藥液掛在針尖上。

3、注射部位要輪換

適合胰島素注射的部位是腹部、大腿外側、上臂外側和臀部。注射部位要記得輪換，每次注射小輪換，兩次注射點相距最好是2釐米。每週注射大輪換，如腹部、上臂、大腿等部位輪換，也可同一部位對稱輪換，如左右側腹部、左右上臂等。

4、不要重複利用針頭

注射胰島素時，針頭要一次一換，不可重複使用。重複使用會導致針頭鈍化和堵塞，不僅增加疼痛感，導致皮下脂肪增生和硬結而影響胰島素的吸收。而且會造成空打，影響注射劑量的精確性，嚴重的可能出現感染、斷針等。

5、注射時間要注意

根據起效快慢以及作用維持時間的長短，糖尿病人患者要根據胰島素的不同選擇合適的注射時間。速效胰島素應在餐前即刻注射，短效或預混胰島素在餐前半小時注射，中效胰島素一般應在每晚睡前（21~22點）注射，長效胰島素可在每天的固定時間注射。

正確認識胰島素

1、打胰島素不是無藥可治

胰島素的使用並不是意味著糖尿病到了終末期，無藥可治了，在糖尿病的任何階段，根據病情的需要，都是可以使用胰島素的。

2、胰島素能逆轉早期糖尿病

特別是對於糖尿病病程不長，高血糖症狀明顯，比如口渴、多飲、多尿、體重減輕等，採用短期胰島素強化治療有望逆轉糖尿病。

3、胰島素+口服藥是最佳選擇

在沒有口服藥物使用禁忌的情況下，即便開始了胰島素的治療，也建議繼續使用口服藥物治療，如二甲雙胍、阿卡波糖等，這樣可以降低胰島素的劑量，減少低血糖發生，避免體重增加。