“妞妞，芭拉拉小魔仙裡的凌美琪去世了”，我太太前兩天對大寶釋出這個讓人悲痛的資訊，大寶很是唏噓了一陣，那可是伴隨她童年成長的動畫片，那個可愛、美麗的小魔仙，4歲左右的大寶每天都要掛在嘴邊，那句“芭拉拉小魔仙，呼卡拉卡變身”的魔咒至今都在大寶的腦海裡。大寶好奇的問媽媽，為啥才20多歲的人這麼早離開人世。雖然只能從網上大概瞭解她的狀況，但看到美琪媽媽在微博裡說：“這些年我看你經歷了各種事，面對網上無中生有的中傷總是一笑而過，可後來才知道，那是為了不讓媽媽擔心，你自己一個人獨立承受，媽媽好後悔，沒陪你走好這段路”。我大致能體會到小美琪在從童星一路成長所面對壓力時內心的無助，以及作為她身邊最親密的人未及時幫助她進行心理疏導，最終導致孩子在如花的年紀飛向了魔法城堡，再不回頭。

你的孩子是否會向你吐露心聲？我們大多數人願意相信，孩子在遇到困難時會向我們尋求幫助。但我們往往令孩子難以傾吐自己的不安，我們有時的反應教會了他們，坦白自己正在經歷的事情並不是什麼好的選擇。孩子有壓力，家長一定不能讓他的情緒累積，明智的家長這樣做：

讓孩子看到你願意傾聽的態度，而不是喋喋不休的說教

對於網路世界中複雜的社交關係，很少有人能應對自如，何況一個青少年。父母應該怎樣進行適當的監督，才能使孩子既享受虛擬世界的生活，又不會感到迷茫，受到傷害，這對於父母，也是一個未知領域。我認為家長應該把自己的困惑也告訴孩子，自己並不瞭解網友們給她帶來的問題，但如果情況變得糟糕了，你希望能幫到她儘量不受影響。如果她只是想傾訴一下，讓她盡情地說，千萬不可說教，只需要傾聽就好。

抓住孩子的內心，才能教孩子應對生活中的各種壓力

曾經在網上看過一篇報道，球王貝利童年時曾染上吸菸惡習。有一次，他在抽菸時，正好被父親看見，嚇得他急忙把煙捂火。然而，父親像對待老朋友似的對他說：“你踢球有點天分，要是吸菸損壞了身子，球就踢不好了。這事你自己決定吧！要是你還要抽，最好抽自己的，老討別人的煙抽很丟人。”說著，父親把僅有的幾張鈔票遞給了他，小貝利又感動又羞愧。從此，貝利馳騁綠茵場幾十年，再也沒有抽過一支菸。由於父親對兒子的個性瞭如指掌，所以當他發現孩子的惡習後，不是簡單的訓斥，而是以愛子的情感感化他，觸動他，喚起孩子的良知和自尊心，只有抓住孩子的內心，才有可能真正解決難題。

製造歡樂，營造輕鬆家庭氛圍

據有關報道，四歲的孩子平均每天笑三百次，而四十歲的人，只笑四次。歡笑可以減少壓力荷爾蒙，改善我們的情緒和心態，強化人與人之間的紐帶。我家大寶升上初一以後，學校月度有月考，每週有周測，總喜歡搞個排名啥的，孩子一度壓力很大，回家來都是鑽進房間背書做題，連放學回來的路上都抓緊時間把試卷拿在手中背誦，後來我太太就利用吃飯見她那會兒，給她做她喜歡的菜，並準備好兩個笑話或腦筋急轉彎之類的，孩子緩解了壓力，不再那麼緊繃繃了。

如果我們希望在生活艱難時幫助孩子應對壓力，恢復平靜，我們需要承擔起自己的責任，從而可以誠實地告訴他們：無論你正在經歷什麼，親愛的，我就在這裡，我會幫助你度過這段艱難的時光。

我是元寶爸爸，教育實踐家，多平臺原創作者，分享專業的育兒、教育知識！歡迎關注我，留言諮詢或討論。未經本人授權，請勿轉載，謝謝