有一天晚上，我剛吃完晚飯，我姑姑給我打來電話向我詢問治療少白頭的方法。我非常納悶，就問姑姑怎麼突然會問這個事情。原來，姑姑幫助一個親戚找物件，小夥子人很精神，就是頭髮很白，讓人覺得不舒服。就是因為頭髮的事情，物件不知道相看了多少個，始終沒有如願的，而且據那個小夥子說從小頭髮就是這樣的。姑姑覺得不是個事，所以向我詢問有沒有什麼好方法。

少白頭所說的是，在青少年時期或是青年時出現白色頭髮，最開始的時候會出現極為稀疏的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮之中是花白頭髮，此後隨時間的推移，白髮會突然或逐漸增加。

遺傳因素——少白頭

通常而言，很多先天性少白頭的人都有家族遺傳史，往往出生的時候就有白頭髮，或是頭髮變白要比正常人早，此外沒有其他異常的表現；

其他因素——少白頭

後天性少白頭有多種原因，如缺乏蛋白質、長期營養不良、維生素以及某些微量元素（如銅）不足等，都會導致少白頭；

某些慢性消耗性疾病如結核病等也會造成營養不良，這些病症患者的頭髮都會要比正常人提前發白；

有些年輕人在非常短的時間內，頭髮大量變白，這與情緒有很大的關係，如過度悲傷、焦慮等精神疲勞、嚴重的精神創傷等。

我便將一個非常簡單的方子告訴了姑姑

將白糖、黑芝麻粉等量均勻的攪拌，每天早晨晚上用溫開水沖服，劑量控制在50克左右，也能將其衝入米粥、豆漿、牛奶之中，必須長期堅持服用。

《日華子本草》中曾提到，黑芝麻有“補中益氣，養五臟”之功，具有益氣力、補肝腎、填腦髓、長肌肉的功效，針對肝腎精血不足而引起的鬚髮早白、眩暈、皮燥發枯、脫髮、五臟虛損、腸燥便秘等病症有治療的作用，對於滋養頭髮、養髮護髮而言，更是效果明顯。白糖性平味甘，可以起到生津潤肺，補中緩急的作用。在《食療本草》當中稱其有“潤肺氣，助五臟津，補精血”的作用，對於肝腎精血不足、肺燥導致的面板乾燥、久咳喉幹或眩暈耳鳴、頭髮早白能起到治療作用。

此後，姑姑經常向我“報告”病情，說那個男孩子的頭髮比先前強了很多，白頭髮漸漸少了，後長出來的頭髮也全是黑色的。我告訴姑姑，還可以對那個男孩子說，平時應該多鍛鍊一下身體，多吃些補氣補血、保養肝臟的食物，頭髮變黑的效果會更好。