簡單又健康的晚餐食譜推薦

晚餐在科學與生命生活及各人體質特色、年齡段上因素下,在地域、本質習慣習性等前提下,晚上從“晝夜陰陽精血一→轉為陰性功能穩定屬性"本質,它與“白天氣血流注陽性”應激守成不同,也就是表達為歸屬的夜間生物鐘及其作用為其主要特點[…]

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腰膝關節疼痛,從通絡止痛祛風散寒入手,內服外用綜合止痛

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今天就給大家分享一個,是出自重慶名醫郭劍華的《膝舒湯》,組方有狗脊二十克,熟地黃十五克,當歸十五克,黨參十五克,土鱉蟲十克,鱉甲十二克,這個鱉甲要把它打碎先煎,獨活十二克,威靈仙十二克,川牛膝十五克,秦艽十五克,赤芍十五克,枸杞子十五克,淫[…]

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