以下內容來源於郭志強醫生

在日常生活中，很多人遇到皮炎溼疹會有一些不良習慣導致病情加重，有什麼需要注意的地方呢？一起來了解一下吧！

什麼是皮炎溼疹？

皮炎溼疹

是常見

過敏性面板病

，約佔面板科門診患者的30％左右，由多種內、外因素相互作用而引起的

炎症性面板病

。

凡是具備了瘙癢、紅斑、丘疹、水皰、脫屑、肥厚等多形性皮損，有滲出及融合傾向，難以作出病因診斷者均可先診斷為溼疹。

日常注意事項

1避免搔抓

瘙癢是面板病最常見的臨床症狀，但是過度搔抓會加重面板病，越抓越癢，越癢越抓，形成惡性迴圈。

所以，面板病患者在治療同時，一定要管住自己的手，

儘可能避免搔抓

。

2溫水沐浴

許多患者為圖一時之痛快用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能暫時緩解，但過後會加劇瘙癢。

尤其是急性溼疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。

3潤膚很關鍵

許多面板病患者，有使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習慣，這些洗滌用品容易導致面板更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。

老年性面板瘙癢症用肥皂洗澡能抑制皮脂分泌，使面板更乾燥，從而加重瘙癢。

因此，這類患者可使用含

油脂豐富的香皂

。

4清淡飲食

面板病患者需要格外的注意飲食習慣，一些人可能會因為吃了海鮮、牛羊肉、辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等辛辣刺激食物而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性面板病，或使其加重。

因此，對過敏體質者來說，

應避免辛辣刺激之物

，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素

。

透過以上講解，大家在保持良好的生活習慣的同時，出現相關症狀一定要及時

就醫，選擇正確的治療方案，這樣才能保持面板的健康哦！

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