原來三伏天是這樣養生的

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原來三伏天是這樣養生的

冬有“三九”,夏有“三伏”。

現在是一年中最熱的時段,這個時節烈日炎炎,熱浪滾滾,高溫多雨。溼熱的天氣,不僅很容易導致人體出現中暑、溼氣過重的狀況,而且也給人帶來種種精神和情緒上的不適,凸顯亞健康狀態,得病發病的機率變大。

同時,中醫認為三伏天陽氣最盛,人體腠理疏鬆,經絡氣血流通,有利於藥食的滲透與吸收,是驅散內伏寒邪的最佳時機。在三伏時節調理和養生,能起到防病治病的作用。

我國從古代就很看重酷暑養生,民間流傳有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。沿海人還會把滋補的海參做成海參粥、涼拌海參、海參雞蛋羹、海參山藥雞湯等美味,既有清涼避暑之效,又能起到強身健體的營養作用。

現代科學研究發現,海參是一種營養非常均衡的健康食品。它不僅低脂、低糖、不含膽固醇,而且富含50多種天然營養成分、18種氨基酸、豐富的微量元素和礦物質以及多種高效活性營養成分。

夏日天氣多吃海參,是對身體大有益處的養生習慣。

但是也要注意,市場上的部分海參存在著非常嚴重的安全隱患。活海參在養殖過程中可能會伴有重金屬、鹵素、農藥等多種有害物質積累,而且體內也容易有各種細菌。幹海參只是經過了粗放的蒸煮處理,有害物質仍舊有殘留,同時不良商販為了牟取暴利還會在幹海參製作過程中加鹽、加糖。

長時間吃這些不安全的海參,不僅得不到應有的營養,還會給身體健康造成新的損害。

現在,科學、安全又方便的活性海參·東方神,可以出色地為你解決這些問題。

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它優選無汙染海域、天然生長、3-5年成年的威海刺參,採用三大核心技術、29道工藝,科學加工而成。

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每一滴活性海參·東方神,放在顯微鏡下都能夠清晰地觀察到海參的活性成分,數量非常多,活力非常足。2014年,活性海參·東方神還通過了國家興奮劑檢測研究中心的284項檢測,國家運動員都可以放心食用。

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