艾灸這裡竟然能調理甲狀腺
甲狀腺問題和長期的高強度工作、情緒不良有關。許多甲狀腺有問題的人,要麼常去鬱悶、心情鬱結,要麼脾氣非常暴躁。心情鬱結的人大多會出現結節和囊腫,暴躁的人大多會出現甲亢。
中醫理論中,情志不得抒發就容易肝氣鬱結,所以甲狀腺的問題,與肝的關係十分密切,疏肝理氣是其中一個方法。春季也是最適宜疏肝理氣。
甲狀腺屬於腺體,人體所有腺體分泌的液體,都與三焦有關係,手少陽三焦經與足少陽膽經都是少陽之氣,所以得了甲狀腺結節,要保養好三焦和膽。
不論中醫西醫都明確表示,情緒是多種疾病的根源。一定要保持良好的心態。
其次要多注意飲食,肝膽不好的人要少吃雞蛋、少吃葷油,還要控制碘的攝入,在甲狀腺結節的發病過程中,碘攝入紊亂是一個重要原因。
得了甲狀腺結節,可以透過按摩來調理,如果是甲狀腺結節、甲亢、脖子淋巴結腫大,可以多泡泡腳、揉搓腳趾縫。
艾灸具有溫通經絡的作用,疏通體內瘀堵的功效。
第一日:巨闕穴、中脘穴、足三里穴
第二日:期門穴、太沖穴
第三日:肺俞穴、澤前穴
第四日:心俞穴、神門穴
第五日:天池穴、少海穴
第六日:膈俞穴、天突穴、膻中穴
第七日:肝俞穴、章門穴
第八日:肩髃穴、手三里穴
第九日:風池穴、陽輔穴
第十日:阿是穴、二白穴
第十一日:腎俞穴、照海穴
每日在加灸神闕穴