胃食管反流，即反流性食管炎，在中老年人、肥胖、飲食不規律的人中很常見，
主要表現就是反酸、燒心、胃灼熱疼痛，有時還會引發咽喉不適、胸悶胸痛。
主要原因一是胃酸分泌過多，二是食管與胃交界的地方，有一塊叫賁門括約肌（或食管下括約肌）的肌肉過於鬆弛，使得該閉合的時候不閉合，胃酸反流到食管所致。
胃食管反流西醫2種藥物優缺點
1、用質子泵抑制劑，也就是帶有“拉唑”字樣的藥物，如奧美拉唑、雷貝拉唑、艾司奧美拉唑、蘭索拉唑等，
優點是見效快，缺點是停藥後容易復發，而且長期服用有引發萎縮性胃炎等胃病的風險。
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2、還有一部分西藥是增強胃動力的，促進食物排空，比如嗎丁啉、莫沙必利等，但這類藥也是
針對症狀給藥，並沒有“治本”
。
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胃食管反流中醫方法及優缺點
1、用湯藥
，
優點是能夠針對每個人的體質用藥，用藥更為精準，治癒率高。
缺點是需要遇到良醫
，並且要持續喝湯藥2個月以上，
很多人怕苦又怕煎藥麻煩，不容易堅持。
主要經典方有：
（1）四逆散：
柴胡、芍藥、枳實（或枳殼）、甘草。
為疏肝理脾的基礎方，常用於脾胃不和導致的胃痛、胃脹、反酸等症。
四逆散（圖片來自網路）
（2）旋覆代赭湯：
旋覆花、代赭石、甘草、人參（或黨參）、生薑、大棗。
用於
胃虛痰阻氣逆導致的噯氣（打嗝）、呃逆、噁心、嘔吐、反酸
等症。
（3）左金丸：
黃連、吳茱萸。
用於
肝火犯胃導致的胃痛、胸悶、急躁易怒、口苦、打嗝吐酸
等症。
（4）六君子湯：
黨參、白朮、茯苓、甘草、陳皮、半夏。
用於
脾胃氣虛兼痰溼證導致的食少便溏，胸脘痞悶，嘔吐呃逆
等。現代多用於
慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等屬脾胃氣虛
者。
六君子湯（圖片來自網路）
加減：
胃痛重，加醋延胡索、木香、川芎、醋莪術；
胃灼熱痛、燒心，加黃連、蒲公英；
反酸重，加海螵蛸、浙貝母、白及、瓦楞子；
胃脹，加蘇梗、姜厚朴；
腹脹，加大腹皮、焦檳榔；
痰多，加茯苓；
嘔吐呃逆重，加柿蒂、刀豆。
2、用中成藥：優點是可以適當辨證用藥，而且不用煎藥，服藥方便；缺點是用藥沒有湯藥精準，對典型證型的人效果才較為明顯。
（1）
左金丸：
用於肝火犯胃所致的脘脅灼熱脹痛、嘔吐吞酸、口苦嘈雜、口渴喜冷飲、舌紅苔黃。
（2）
加味左金丸：
用於肝鬱化火、肝胃不和引起的胸脘痞悶、急躁易怒、噯氣吞酸、胃痛少食。
（3）
萸連片
：用於脘脅疼痛，噯氣吐酸，大便熱瀉。
（4）
戊己丸
：用於肝火犯胃、肝胃不和所致的胃脘灼熱疼痛、嘔吐吞酸、口苦嘈雜、腹痛洩瀉。
（5）
胃舒片
：用於肝胃鬱熱引起的泛酸嘈雜，胃脘疼痛，口苦口乾，腹脹。
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（6）
胃力康顆粒
：用於胃脘痛氣滯，血瘀兼肝胃鬱熱證，症見：胃脘疼痛，脹悶，灼熱，噯氣，泛酸，煩躁易怒，口乾口苦等，以及慢性淺表性胃炎及消化性潰瘍見上述證候者。
（7）
胃康靈顆粒
：用於肝胃不和、瘀血阻絡所致的胃脘疼痛、連及兩脅、噯氣、泛酸；急慢性胃炎，胃十二指腸潰瘍，胃出血見上述證候者。
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預防胃食管反流，減少反酸7步走
1、少吃酸和甜。
不要吃酸的、甜的、醃製、油炸食品、咖啡和酒精，這些食品會刺激產生大量胃酸，同時加重胃和食管之間括約肌的鬆弛，引起反流。
2、飲食不太飽。
喝湯、喝水不要一吃喝太多，進食不要太飽，以減輕胃部壓力。
3、吃飯多咀嚼。
達到每次20以上，這樣唾液分擔了一部分胃酸的壓力，讓胃酸不至於分泌過多。
4、睡前不進食。
人體夜間分泌胃酸會增多，夜間進食不僅增加胃酸分泌，而且睡覺後還會因為平躺增加胃酸反流的機會。
5、床頭要抬高。
將床頭抬高10-20度，有助於減少因為平躺產生反流的機會。
6、穿衣別太緊。
太緊的衣服容易升高腹壓，引起反流。
7、保持心情好。
高度緊張、抑鬱、焦慮等情緒狀態，容易誘發胃病。
反酸
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