大學生小方小時候查出骨肉瘤時，其實心裡並沒有太過吃驚，因為在她小時候就發現骨骼有些問題，不過當時做了手術控制住了。後來醫生讓她複查，前幾年一直按時檢查，後來考研太忙了她就沒去。有一段時間她睡覺時總感覺腿疼，但是她沒有去檢查，直到母親催促才去檢查，這一查結果就不太好。
不過是腿疼而已，為何會查出癌症？多年前已經被控制住的疾病，為何又加重了？小方的家人忍不住疑惑。
癌症早期，為什麼不明顯？
首先，癌細胞剛剛出現，破壞力不強，外表看起來像個好人，讓免疫細胞放鬆了警惕，於是癌細胞就繼續深入，進一步擴大，直到形成一個初具規模的腫瘤，患者才會感覺到疼痛，這個時候通常已經來到中晚期。
其次，癌細胞很會挑選位置，它若是位於疼痛神經較少或不會痛的地方，周圍脂肪比較多，患者就不容易有症狀，比如說肝臟、肺、腎等，通常只會有咳嗽、尿少、體重下降等不起眼的症狀，很難聯想到癌症。
身體健不健康，從晚上的狀態上能看出來，因為晚上我們在睡覺，身體相對靜止，有輕微的不舒服都能感覺出來，只要仔細體會和觀察，或許能發現蛛絲馬跡。
夜間感覺身體有3種奇怪現象，可能是癌症或疾病在“打擾”你
身體隱隱有低熱的趨勢
覺得身體溫度有些上升，但是溫度不高，一般低於38度，可能很多人覺得不嚴重，連退燒藥都不用吃，頂多用溫水擦一擦，緩解身體不適。
長時間低熱要考慮體內
炎症水平過高
，壞死細胞釋放熱量導致的，即便吃藥，也不會有太明顯的效果。當然，低熱的情況不侷限於夜間，
傍晚或清晨
都是有可能的。
面板總是癢癢的，抓撓、抹藥都沒用
活動的時候注意力被轉移了可能還不明顯，但是躺下來後感覺就比較明顯了，面板就像有螞蟻在爬，忍不住抓。若不是面板病引起的，那就要考慮是炎症、腫瘤分泌物質引起的。
例如
胃癌、卵巢癌、淋巴瘤
等，都可能面板瘙癢難耐。提醒，若面板瘙癢長期不好，表面沒有掉屑、破潰等現象，但就是癢個不停，建議做癌症篩查。
一躺下就感覺身體不舒服，還睡不著覺
眾所周知，失眠的原因很多，一般身體健康的人大多不會失眠，一旦失眠了，說明身體內部多多少少存在問題。
癌細胞會消耗人的精力，會感覺疲勞、虛弱，但又因為
器官衰弱、胸悶、腫瘤壓迫
等，讓患者很累卻睡不著。
癌症，早就不是那個離我們很遠的詞語了，不管什麼年齡，都可能得癌症，平時細心一點，注意到不對勁的地方，及時做檢查，或許能不被癌症“打擾”。
人這一輩子，有多大機率會得癌？
從我國的資料來看，每天有近一萬人確診癌症，當然，癌症的風險也會受到其他因素影響，如果把這些因素都考慮進來，那麼活到
80歲以後，患者風險會升至36%
。
其實也不難理解，因為人年紀越大，各個器官的功能就越差，累積的
炎症、病痛、壞習慣
也越多，再者，身體本來就處於滑坡的階段，所以查出癌症不足為奇。
我們應該擔心的是，
很多人不到80歲就查出癌症
，例如肺癌，它會受到吸菸、二手菸、油煙、環境、裝修等因素影響，如果天天和它們打交道，患癌的風險會更高，確診的時間也會有所提前。
如何遠離癌症？你應該改掉3種生活方式
不關注體重，任由腹部脂肪增厚
肚子大的人可能患肝癌、腸癌，建議每次吃飯控制飯量，飯後適當鍛鍊，例如
靠牆靜蹲、卷腹、深蹲
等，針對腹部脂肪進行訓練。
工作應酬多，每天菸酒不離身
吸菸、酗酒、低纖維高蛋白飲食，容易增加
肺癌、腸癌、食管癌
風險。建議少食多餐、儘快戒菸，減少聚會應酬次數，同時建議老菸民和酒民，檢查一下肝和肺，防止病變。
熬夜是家常便飯，從來不早睡
熬夜使你快樂，但是使身體受傷，很多疾病加重、復發其實都和休息不好有關。而且經常晚睡，身體形成規律後想更改就不容易了，只會越來越晚。建議儘早休息，不喝咖啡、奶茶等飲料。
癌症是人人都害怕的詞語，可是一說到預防癌症，改掉壞習慣，人們又開始猶豫，覺得這些習慣太難改，或者自己懶得去改，要麼就是認為自己不會得癌症。生活習慣不好的人，應該定期查一查身體，看看是否病變。
比如說女性可以做
乳腺B超、腸鏡、胃鏡、TCT
檢查，男性可以做低劑量
CT、B超、甲胎蛋白、PSA
檢查，還是那句話，有問題趁早治，別耽誤。
總之，身體不會無緣無故拉響警報，當你感覺不太舒服，好幾天都沒好轉，就要提醒自己重視，另外，有時候症狀消失了不代表它就沒問題了，可能在醞釀下一次陰謀，最好查一查。
參考資料：
［1］準研究生睡覺被疼醒，竟然查出癌症·大河網。2019-02-23
［2］警惕！癌症早期幾乎無症狀·光明網。2021-04-17
［3］癌症早期，為什麼沒有疼痛感？6個“無痛訊號”，一旦錯過，發展成晚期可能都不知道·北青網。2022-02-12
［4］世界癌症日丨今天，我想跟你聊聊它·健康報。2021-02-04
［5］須知！活到85歲，累計患癌風險高達36%；做對這些篩查，規避風險·海淀融媒。2018-12-03