有些人總是會在睡覺醒來發現嘴邊有一灘口水，就算下意識地在睡覺前緊閉雙唇也無濟於事，這是什麼原因造成的呢？口水是一種體內分泌的津液，屬於維持機體正常功能的一部分。睡覺流口水的人大部分還伴有口乾口臭等其他口腔問題，這大多是由於口腔內環境失衡所導致。

睡覺流口水，口腔問題，流口水

中醫中，津液由胃化生，胃功能正常的人唾液分泌正常，大家有沒有發現一些口臭患者大多存在胃部不良問題，所以要想避免流口水，應健胃，才能使其分泌唾液的功能正常。其次，流口水也是一種脾虛的表現，脾臟在中醫中主要功能為藏津，如若脾中氣不足，就不足以很好地留住來自體內的津液，才導致唾液的流失。可見，流口水不僅需要補脾之氣又要養胃生津。病從根治，所以平常一些口腔藥物並不能長期地解決流涎煩惱。

睡覺為什麼會流口水？明明小孩子睡覺流口水的居多，為什麼有些朋友已經是成年人了，還是會睡覺時流口水呢？中醫來告訴你這是什麼原因。

睡覺流口水可能是脾虛

從中醫角度而言，人體內的五臟對應著五種體液，其中脾對應的是口水。當脾臟氣血虧虛、功能虛弱時，就無法控制口水，就會出現口水自動流出的情況。

如果把口腔潰瘍、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那麼睡覺總流口水，原因多是中醫裡說的脾虛。

脾虛的人除了流口水，還可能伴有面色萎黃、精神疲憊、心情抑鬱等症狀。

此外，脾虛的人往往還會有氣短、食慾不振等問題，這是因為脾為後天之本，主運化，將我們吃下去的食物轉化成營養物質，再輸送到全身。

一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，就會出現上述症狀。

當然，除了脾虛的原因，還有睡覺姿勢，以及牙齒畸形、口腔衛生不良、服用某些藥物等因素。在此我們針對脾虛流口水的問題，加以調理說明。

調理脾虛

中藥調理

1、中氣（脾氣和胃氣合則是中氣）不足之人，即脾胃不和之人易流口水。

症狀是：不思飲食，肢體倦怠，神疲乏力，少言懶語，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。

治法：健脾益氣、和胃降逆

方藥：香砂六君子湯加減

黨參，茯苓，白朮，半夏，陳皮，木香，砂仁，甘草，水煎服，每日一劑，分三次服。日常生活中可以進食山藥燉排骨及蓮子羹。

2、脾喜燥惡溼，脾被溼困，脾氣不能上升而下陷之人易流口水。

症狀是：頭目眩暈，神疲乏力，腹脹滿悶，便溏洩瀉，舌苔白膩。

治法：溫中健脾除溼。

方藥：理中湯合二陳湯加減

人參，白朮，半夏，蒼朮，藿香陳皮，厚朴，茯苓，甘草，加水，煎取半升，一日分三次。

保持良好習慣

首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側臥睡覺。

睡覺之前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合牙線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之後再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴裡沒有甜鹹等味道。

如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話儘快做牙齒矯正。