中醫講：“百病生於寒”，寒在不同位置會出現不同的疾病。

今天李醫生就給大家講明白身體從頭到腳的寒象提示哪些疾病，中醫又該如何調理。

首先我們來說第一種：頭頸部寒涼。

如果你的頭部和頸部經常感覺寒冷發涼，並且經常感覺脖子不舒服，還有頭痛、頭暈的情況啊，脖子一動呢就咔咔響，有時還兩眼發黑，這多是因為頸椎病引起的，頸椎出現問題氣血執行不暢，陽氣不足。就會出現寒涼的症狀，這時候啊我們要先調理頸椎病，可以參考頸復康膠囊，另外啊頸椎病要注意鍛鍊，可以經常抬頭向上看，不要老低著頭，調理好頸椎問題，頭頸的寒涼問題就能緩解了。

第二種：肩膀寒涼。

如果你經常感覺肩膀涼，不敢吹空調，不敢見涼風，而且肩膀屈伸不利，活動受限，肩膀平時還疼痛，尤其是見風或者受寒涼，勞累之後，疼痛更嚴重。這是因為凍結肩引起的，凍結肩是因為身體抵抗力弱，又感受寒邪，寒氣凝滯形成凍結肩。那麼我們要調理肩周炎可以參考活血止痛膠囊。

第三種：胸口寒涼。

如果你平時感覺胸口涼，並且胸口有時疼痛，呼吸困難，並且後背或者左邊的胳膊也出現疼痛，平時胸口憋悶，運動後出現心慌，氣短，那這是因為胸痺引起的，這是因為寒氣太盛，心陽太弱，引起的胸痺。胸痺這時候我們可以參考冠心蘇合丸就有很好的作用了。

第四種：肚子寒涼。

如果你平常啊感覺肚子涼，肚子疼，平時經常冷痛，腹脹，尤其是吃點涼的東西，腹脹和疼痛就會加重，還會拉肚子，需要吃點熱的才能緩解，這種情況啊多是因為胃寒胃痛引起的，胃痛是因為寒邪犯胃，胃失溫煦。這時候啊我們參考附子理中丸就可以很好地養胃祛寒了。

第五種：腰背發涼。

平時如果你腰部背部經常發涼比較明顯，但是還經常出汗，平時沒精神，無精打采，記憶力差，早上起床身上有時還出現下肢腫腫的，臉色發白，氣短無力，這種情況啊多是因為腎陽虛，腎陽不足導致的，那麼我們就要溫補腎陽，補腎益精。這時候我們參考金匱腎氣丸就可以了。

第六種：大腿寒涼。

如果你平時啊大腿寒涼明顯，並且平時食慾差，肚子有時脹脹的，吃完脹得更明顯，有些時候還腹痛，而且啊愛出虛汗，經常渾身乏力，沒勁，大便不成形，或者不排便，臉色發白，舌苔厚膩有齒痕。這多是因為脾虛導致的，脾陽不足，運化失常。這時候我們就要健脾溫陽，散寒行氣。這時候我們參考黃芪建中顆粒就有很好的作用了。

第七種：小腿寒涼。

如果平時小腿寒涼，小腿麻木，並且小便次數增多，這類人雖然吃的多喝的多，但是體重卻在減少，有時還會出現頭暈，乏力，看不清東西的情況。這多是因為消渴病引起的，消渴病就是我們常說的糖尿病，中醫對於消渴病可以參考六味地黃丸。但是有消渴症狀的時候一定要及時去醫院做系統的檢查，避免出現更大的問題。

第八種：腳部寒涼。

如果你的腳平時冰涼，尤其是腳心處，鑽心的寒涼，然後腳啊，早上起床的時候還發僵，發硬，腳上還出現水腫疼痛的情況而且這個疼啊還會竄到腳踝，冷痛難忍，平時還沒勁，乏力，嚴重時腳上的關節處腫脹明顯，而且還會變形。這多是因為風溼引起的，身體抵抗力下降，風邪溼邪侵襲，正不勝邪就會出現風溼。那麼對於腳部的風溼症狀，我們要祛風除溼，溫陽散寒。這時候我們參考尪痺片或者昆仙膠囊都能起到很好的作用。另外啊，平時風溼腳冰涼晚上可以泡腳，這裡推薦一個泡腳方法，生薑+艾草是有很好的溫陽散寒作用的。

寒生百病，寒症要及時調理，不同位置寒症的參考用藥都在這裡了，你學會了嗎？