頭髮又多又密的秘訣，改善脫髮、掉髮，再禿也能長回來！

髮量多少，三分天註定，七分靠打拼！這可絕不是吹噓，是我是實實在在的經歷！

我從小發量不怎麼多，高中的時候開始熬夜，壓力也是逐漸變大，頭髮不知不覺間也開始嘩嘩往下掉，一開始我還毫不在意，直到後來越掉越多，隨便一捋都能掉十幾根，感覺再多的頭髮也遭不住啊，再禿幾年就要向一休小和尚看齊了！

年紀輕輕就英年早禿的滋味可是不好受，不僅要承受顏值的下降，還要遭受別人異樣的眼光，我當時頭頂都空了一片，出門幾乎全靠帽子遮掩，整個人都變得超級自卑。上大學之後脫髮情況愈加嚴重，但是勇敢的時代青年絕不認輸，怎麼能讓禿頭束縛住我呢？

經歷了長達兩年的防脫生髮血淚史後，我終於擁有了一頭濃密的頭髮！為了讓集美們少踩坑，所以特意整理了一下我的禿頭自救攻略，希望能幫到大家吧！

一、育發

想要頭髮長出來並且變多，育發液可謂是首選了，我也是發現跟我一樣禿的朋友幾個月沒見頭髮多了不少，百般詢問之下才挖出它的秘密武器，

歐丹錦，

在這之前我也用過不少，但這個真的是不得不誇！

它是安瓶的形式，用著挺方便的，滴到頭上涼涼的還挺清爽，

我用了三個月左右脫髮的情況基本沒有了，而且還陸陸續續有小碎髮冒出來，整個頭都看著毛絨絨的，

到現在基本已經看不出脫髮的痕跡了。

二、頭皮清潔

頭皮清潔不到位或者過度清潔都會引起脫髮的

，所以要學會適度清潔，最好

每2-3天洗一次頭

。我每次洗的時候會先把洗髮水打出泡沫之後再上頭洗，因為洗髮水很多都是鹼性的，直接弄到頭皮上清洗不到位會有殘留，最後會引起脫髮，所以這一點大家也要注意。另外洗的時候用指腹輕輕揉搓，不要用指甲摳頭皮哦！

除此之外我每週還會用側柏葉水洗一次頭，可以幫助防脫和穩固髮根哦！洗完超級清爽，但也有點澀，需要抹點護髮精油。這個方法也很簡單，把側柏葉清洗乾淨加水煮沸，去掉殘渣晾涼後就可以洗了。

大家有條件的也可以試試看，以上就是我的一些小方法了，希望能幫到大家！