學習的概念非常寬泛，但無論哪一種學習，都有一堵大而厚的、難以逾越的牆壁阻擋在學習者的面前。

是的，那就是記不住的煩惱。

學習是以記憶為中心的。的確，將記憶下來的知識輸出才可以體現出它的價值，但是如果記不住，那就無法輸出。因此，記憶是學習的起點，也是學習的中心。

掌握各種記憶技巧，提高記憶效率，成為了一種迫切的需求。

在學習有效記憶法之前，先看看無效記憶法的特徵有哪些。

第一個特徵是，想將眼前的資訊照原樣全部記住。

第二個特徵是，採用不反覆記憶的學習方式。

第三個特徵是，沒有對資訊壓縮整理，並轉換成自己的語言。

從文章中記憶資訊是最基本的記憶學習方法。

一篇文章要先看其大致框架，然後再閱讀詳細內容。

只要明白了大致的框架，詳細內容記憶起來就比較容易了。一方面是為了防止知識間的孤立，不成系統；另一方面要把記憶的資訊與所掌握的知識聯絡起來，達到強化的目的。

翻開書，要首先尋找結論，然後聯絡結論一邊思考一邊閱讀。

這種閱讀方式，可以說是最積極的讀書形態。

關注主語+謂語的方法，對於大部分人來說，記住2行以上構成的資訊就很困難了，要將句子拆解，找到句子的主語、謂語和修飾語，不需要的內容全部用括號括起來，對資訊進行了壓縮，不但讓資訊變得容易記憶，而且也為短時間內高效率地重複學習做好了初步準備。

聰明人的記憶是從整理資訊開始的。

選擇並加工資訊，把資訊整理成容易進入大腦的形態。

難以記住的原因多種多樣，其中之一，就是要記憶的資訊不是根據自己的語言組織起來的。正是因為那是別人的語言、別人的表達方式，所以才難以進入自己的大腦之中。將難以記憶的資訊轉換成自己的語言，哪怕跟原文相比，自己的語言讓你自行慚愧，也要先轉換再記憶，只有是你的，你才能記住。

理解後再記憶，這是一個鐵的法則。

採用死記硬背的方法，即使記過一遍，也會馬上遺忘，這是很自然的事情。

最後，學習了記憶法後，就要馬上在日常的學習中進行實踐，而不能只是紙上談兵，不論任何事情，不實踐則毫無意義，不嵌入到日常的工作生活中去，就不能內化成自己的東西，就只是知道分子，最後就只能是“懂了很多道理，還是過不好這一生。”