酒是一種普遍的飲品，很多愛酒人士，遇見酒卻從來不控制量。一旦飲酒過量，酒精就會從對人體有益變成有害了，從而引起一系列的疾病發生，酒精肝就是其中最典型的案例。但是，其實是否產生了酒精肝，在喝酒時是會表現出來的。

為什麼長期喝酒會導致酒精性肝病？

酒精主要經過肝臟代謝為乙醛，

乙醛進一步代謝為乙酸。乙醇代謝過程可引起氧化應激、谷胱甘肽耗竭、脂代謝紊亂、腸道菌群紊亂、營養不良等而引起相關炎症反應，導致肝細胞的浸潤、炎症、壞死、纖維化和肝硬化。

酗酒會誘發哪些肝臟疾病？

1、酒精性脂肪肝

酒精性脂肪肝發病隱匿，症狀並不是很顯著。但隨著病情進一步發展，易造成肝腫大，轉氨酶水平有所升高，部分患者會出現類似於肝炎的症狀，比如討厭油膩食物、消化不良和全身乏力等。

2、酒精性肝炎

酒精性肝炎症狀跟中毒性肝損害、病毒性肝炎差不多，輕者無不適症狀，重者可造成肝衰竭。大部分酒精性肝炎患者會出現噁心嘔吐、全身倦怠、身體消瘦和腹部疼痛、食慾不振以及拉肚子等；也有部分患者會出現肝腫大和觸痛感，同時伴有浮腫、臉色灰暗、黃疸和發熱以及脾腫大、肝腹水等

3、酒精性肝硬化

以上兩種疾病一直拖著不治療，就會逐步發展成肝硬化和肝癌。特別是仍然不節制地喝酒可促進病情惡化。

酒精性肝病如此嚴重，如何治療呢？

戒酒當然是第一位的。如果不戒酒，任何治療方法都無濟於事。它的治療主要包括以下方式：

停止飲酒，

酒精是導致酒精性肝硬化的病因，所以一定要強調停止飲酒，這是為後續的治療打下的良好基礎。

改善膳食結構，

堅持以植物性食物的來源為主，動物性食物來源為輔，補充維生素和微量元素。

加強體育運動，

適量的體育運動鍛鍊可以促進脂類代謝。