大家好，我是沈醫生。我們人體的汗液，其實來源於我們的精氣，陰液。如果平時出汗太多，就算經常補養身體，我們的精氣也會透過汗液流失出來，補了也是白補。

今天沈醫生就教你5種中成藥，從不同的角度止汗固表，守住我們的身體精氣。

第一個，

玉屏風顆粒，可以益氣固表，收斂汗液，適用於表虛不固導致的自汗。

如果你經常出虛汗，還怕冷，怕吹風，很容易感冒，感冒了也不容易好，這可能就是表虛不固了，我們身體表面的氣機既不能固攝汗液，又不能抵抗外邪，就會這樣，需要我們益氣固表，收斂汗液。

第二個，

補中益氣丸，可以健脾益氣，適用於脾胃虛弱，中氣不足導致的出汗過多。

如果經常出汗，有時候還會發低燒，喜歡喝熱水，容易精神疲憊，少氣無力，不愛動，胃口不好，消化也不好，大便溏稀不成形，這個時候可能就是脾胃虛弱，中氣不足了，需要我們補中益氣，健脾補氣，增強脾氣的固攝作用。

第三個，

生脈飲，可以益氣生津，氣陰兩補，適用於出汗日久的氣陰兩傷。

如果你常年出很多汗，已經出現了津液虧虛的情況，比如口乾舌燥，嗓子幹，喝很多水也沒用，尤其是早上醒來的時候，覺得嗓子又幹又疼，都快冒火了，平常也是精神疲憊，不愛動，這可能就是氣陰兩傷了，需要我們氣陰兩補，益氣生津，既透過補氣來固攝汗液，也注意到津液，陰液的養護。

第四個，

八珍丸，可以氣血同補，益氣補血，適用於氣血兩虛導致的出汗過多。

如果你除了出汗多，臉色還蒼白，容易頭暈眼花，有時候還會心慌，能明顯地感覺到心跳，舌頭顏色也很淡，舌苔比較少，這個時候可能就是氣血兩虛導致的出汗過多了，需要我們透過益氣補血的作用，來固攝汗液了。

第五個，

知柏地黃丸，可以滋陰降火，適用於陰虛火旺導致的出汗，盜汗。

如果你晚上容易失眠，睡著之後還出很多汗，有時候醒過來發現枕頭和睡衣都溼了，平常還總是急躁煩躁，口乾咽乾，臉色還比較紅，有時候還頭暈耳鳴，腰痠腿疼，這可能就是腎陰虧虛，虛火蒸騰了，需要我們透過滋陰補腎，清瀉虛火的途徑，來減少我們汗液的過多排洩。

以上就是沈醫生分享的，關於出汗過多的5種中成藥，看看你適合哪種吧！不過需要注意的是，我們需要在辨證的基礎上使用藥物，如果自己無法正確辨證的話，請在醫生的辯證指導下使用。