每天科普心理學知識

在心理學上有個概念叫做貝勃定律，意思是說的是在人們經歷了刺激後，接下來再施加刺激這人在感受上不會那麼強烈了。

有句老話叫做升米恩，鬥米仇，給得越多反而越不被重視，這過程主要是貪婪作祟。

法國的一個心理學家曾做過這樣的實驗，實驗分為A、B兩組，可理解為對兩個組進行貧困資助，但這兩個家庭並不知道資助的事情。A組是這樣對待的，每個星期送一車物資到貧困戶家；B組則是每個月送一次。

頻率上的不同也使得結果出現了差異。在這個實驗裡，A組貧困戶經常聯絡資助者，表示下週的物資什麼時候能送來；B組的貧困戶則是對資助不大上心。

而在相關回訪裡，A組貧困戶表示希望得到頻率更高的資助，B組貧困戶這方面的意願不強。

這類實驗，這位心理學家在多個地方也開展了，對各個資料進行彙總分析，結果也是如此，輸送物資頻率高的貧困戶，希望得到更多、供給更加及時。由此我們可以看到，這是貝勃效應的又一例子。

從上面的案例裡，貧困戶得到物資的頻率越高，反而對資助越加重視，原因是什麼呢？

主要緣由是人的貪婪使得這些人希望得到越多，得到更多關注。假如這些人得不到滿足，反目成仇的機率是相當大。

相反，如果你給得少，頻率低，這些人甚至會感恩戴德，零表涕零。

從貝勃效應裡，我們要學會運用這種思維，切勿讓我們做好事的本意變成了壞事。

一、幫助他人儘可能設定對等條件。在我們以往的待人處事過程中，常被教導無償幫助，這對或許會對幫助者起到反噬作用。以幫助貧困戶脫貧來說，如果採用簡單的輸血式扶貧方式，這會讓受助者產生懶惰感，而後是對幫助者越來越依賴。如果到後面輸血時資助停止了，這些受助者大概會髒話連篇了。

所以，要幫助貧困戶脫貧，很關鍵的一個點就是讓這些貧困戶要知道自己的幫助並不是無償的，而是有條件的，條件可以是與貧困戶做出協議，這個時間段要為幫助者種植一定量的蔬果等等，讓這些貧困戶感知勞動的可貴，而不是一味的索取。

在這個過程中，貧困戶知道只有付出才有收穫，只有不斷思考才有出路。

值得注意的是，在很多扶貧案例裡，受助者之所以窮，就是因為太懶，以及內心的麻木。

要對其實施幫助，一定要設定一定的條件，不能輸血式扶貧。

二、小偉是獨生子，自小父母就將他捧在手心上呵護，從不讓他乾重活。有一次小偉與家裡發生口角，感覺受了委屈的小偉離家出走，去了同學家。

在同學家，對方父母為小偉煮了一碗雲吞麵，餓極了的小偉狼吞虎嚥般吃完，之後他表示對方的父母是天底下最好的父母。其實，在小偉家，小偉想要吃什麼，父母也是迅速為其張羅，毫不誇張地說，小偉心裡大概沒什麼願望是還沒實現的。

然而父母長年累月對他的好都不及他人的一碗雲吞麵，這也是典型的貝勃效應案例。

所以在養育孩子這方面，父母要讓孩子知道父母為什麼要對孩子好，與此同時，也不能無限度地寵孩子，還要孩子明白事理，不可無理取鬧。

三、孩子之所以變得不可理喻，任意妄為，主要原因還是在於父母做得不當。在往常生活裡，父母對孩子的行為不論是好還是壞，縱容度是相當高。

這也是讓孩子在性格塑造上變得任性。像這樣的案例，慘痛教訓實在不小，像多年以前的“我爸是李剛”，李天一事件，這些都是家庭教育缺失導致的惡果。假如這些家庭能在孩子教育上用點心，不過度縱容孩子，或許這些孩子就不用走進牢房了。

所以，為什麼一斗米養出的是仇人？這是貝勃效應的典型，同時也是任性貪婪不斷索取在作祟，各位一定要注意，尤其是在孩子的教育上。

作者 | 霍妮編輯 | 我們參考資料：Journal of personality and social psychology各位看官好，我是霍妮，假如看我的文章讓您覺得臉上有光，說出去倍有面子，不妨留下您的點贊和建議，我都會看，求關注！