輔導孩子作業，氣出一身病！

好像變成一種流行，變成一種正常的事情，真正遭殃的不是家長而是孩子，當我們在生氣發怒時，幼小的孩子其實在默默承受壓力，身心備受打擊，更不用說正在透支未來人生的學習熱情，正在銷燬他主動學習力。

好吧！這本不是我們號要分享的知識範圍，只是不希望我們也走上這條路， 我們給予孩子的愛應該是溫暖而有方法，每一個孩子都應該被善待。

客觀上來說，現在小朋友的學習任務比較重，我們需要多體諒孩子，引導孩子養成學習好習慣，學會為自己學習負責，也要讓孩子得到適度的休息。

學習累了，我們可以給孩子揉一揉，不僅益智強身，保護視力，還能增加親子關係，孩子學習熱情會更高，因為他被理解和接納了。

下面推薦三個穴位，很適合正在努力學習的孩子們：

一、四神聰穴

在我們的頭頂，在百會穴的四周，有一組穴位叫“四神聰穴”，好像四位神仙大將各鎮守一方，守護著我們的健康，按摩四神聰穴，能促進頭部血液迴圈，增加大腦供血，起到醒神益智、助眠安神、消除疲勞。

四神聰穴，在百會穴的周圍，還有一個功效就是可提升人體之陽氣，能安神定志、醒腦益智、平肝潛陽，調整氣機。

取穴位置：

正坐取穴，先定百會穴（兩耳朵最高點的連線與頭頂正中線的交點處），以百會為中心，前後左右各1寸共4個點，即是四神聰穴。

次數：按揉四個點，力度以孩子舒適為度，每次可以按揉30下左右。

二、肩井穴

孩子長時間做作業，身體的氣血容易不通暢，頸椎也容易疲勞，孩子中途休息時，可以給他捏肩井穴。在《幼科鐵鏡》中這樣說：“肩井穴是大關津，掐此開通血氣行，各處推完將此掐，不愁氣血不周身”。

簡單來說，揉按刺激肩井穴，可以讓清陽之氣如泉水一般湧出來，然後將鬱滯的氣血滌盪開來，令全身的疏洩順暢平緩。

按摩方法：

用手搭於肩頭，用中指指腹按揉肩井穴，或用中間三指指腹按揉肩井穴區。按揉的手法要均勻、柔和、滲透，以區域性有酸脹感為佳。按揉1～2分鐘。

三、刮眼眶

做完作業，做眼保健是最好的，但是很多孩子懶得做。此時我們讓孩子刮眼眶緩解眼睛疲勞、或一起轉動眼珠子，或者煮一粒雞蛋，熱敷印堂和眼眶周圍，注意不要熱敷眼球，可以保護視力， 只是熱敷過的雞蛋不能吃。

有些小朋友可能壓力比較大，肝氣有點鬱結，脾氣有點大， 可以揉太沖穴，能疏肝理氣，緩解壓力，清肝火。

如果孩子心脾氣血不足，導致記憶力差、多夢、精神不振、意志力不足、做事不夠主動，可以適量喝範聖華老師在《小兒小病小妙招》一書中推薦的補心強志粥：

原料：龍眼肉10克、粳米60克、淮小麥10克、大棗5個（剝開）

做法：將各種原料去雜，淘洗乾淨，放入鍋內。加水，煮沸後改為小火，直至爛熟。食用。

功效：龍眼肉能夠健腦益智，補心安神，養血益脾；淮小麥能夠養心安神，大棗能夠健脾和中，安神，與粳米一起搭配，可以補心益智、養心安神、增強記憶。

益智強身，記得不要久坐，學習30~45分鐘要休息一下，走一走，氣血才會通暢，大腦才會清晰。孩子放學後，建議要戶外運動，增強體質，舒暢身體氣機，身心才會更健康！