很多孩子從小愛咬手指甲，不知道是不是因為他們在思考，在頭腦風暴，還是因為指甲上有剛剛吃零食殘餘的味道。啃指甲一時爽，一直啃一直爽。就算家長很嚴格的管著孩子不要養成這樣的習慣，但是孩子會在家長看不到的地方繼續。咬指甲是一個很不好的習慣，會導致很多問題出現，家長如果想要改正孩子的壞習慣就要從小開始。

有實驗室研究啃指甲的危害，用顯微鏡觀察指甲，看似很乾淨的指甲放大60倍之後就可以明顯的看到上面有很多汙垢，還有不經意進入指甲的灰塵，線頭等。看起來畫面實在太噁心。接著據檢驗一克指甲溝裡至少存在約35億的細菌，在顯微鏡下指甲上的細菌正充滿活力，很難想象孩子啃指甲會吃下去多少細菌。很多網友看到之後直呼受不了“我這麼大了還在啃指甲，看到這個影片我決定戒了。”“頭皮有點發麻，想起孩子正在啃指甲就起雞皮疙瘩了。”“一定要給孩子看，給孩子警戒。”

孩子咬指甲到底有什麼危害呢？

1：損傷指甲，甚至會引起甲溝炎

孩子咬指甲會導致指甲甲床凹凸不平，逐漸變小變短。並且孩子愛啃指甲會更容易長倒刺，長時間難以癒合。當倒刺難以癒合的時候面板也會受到損害，會引起出血和感染。導致甲溝炎之後會發紅腫脹，十分痛苦。

2：影響孩子的顏值

咬指甲也會導致牙齒髮育變形，口腔結構會發生變化，孩子正處於骨骼發育的關鍵時期，啃指甲會導致孩子面部骨骼和整體輪廓發育變形。比如下頜前突，牙齒不齊，牙齦腫大等問題。

3：導致口腔和腸道細菌感染

病從口入，手上和指甲上長期沾滿了細菌和灰塵，孩子在啃指甲的時候就會把細菌帶入到嘴巴里，造成腹瀉甚至消化系統感染。

為什麼孩子知道有危害還是愛啃指甲呢？

嬰幼兒時期的孩子吮吸手指是正常的，他們正處於手指動作和口腔的敏感期，1歲以後很多寶寶就不會咬手指了，如果有孩子繼續咬手指可能就是不良的習慣造成的。大孩子咬指甲不僅要考慮是孩子行為的問題，還要考慮孩子的心理狀態，可能是因為焦慮，壓力大或是缺乏安全感造成的。

家長可以用這些方法幫助孩子改正壞習慣

1：在孩子經常啃指甲的手指上貼一個可愛的創可貼

孩子的世界，可愛的事物是最大，在自己啃指甲的手指上貼一個可愛的創可貼可能孩子洗澡都不願摘下。孩子內心很單純，喜歡的東西一定會保護的好好的，家長可以利用這個心理幫助孩子改正毛病。

2：另闢蹊徑，找準孩子的痛點

比如家長可以和孩子說“媽媽告訴你，你們班的小花不喜歡啃手指的男孩，你再繼續，小花都不願意和你牽手了。”孩子會說“那不行，那我以後不啃指甲了好不好”一招制敵，傢伙在那個要找對孩子的痛點，針對性解決。

孩子愛咬指甲家長不能完全責怪孩子，要搞清楚原因再對症下藥。可能孩子是因為沒有安全感，學習壓力大，這些問題孩子都很難自己解決，是需要家長幫助的。