慢性單純性咽炎又稱慢性咽炎，較多見。病變主要在黏膜層，表現為咽部黏膜慢性充血，其血管周圍有較多淋巴細胞浸潤，也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結締組織增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢進，黏液分泌增多。多見成年人，病程長，易復發。今天就帶大家一起來看看吃什麼可以治療慢性咽炎。

很多人吃柚子會把皮丟掉，其實有點浪費，因為柚皮是可以食用的，它不但營養豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。柚皮做成的小零食也對咽炎很有好處。柚子參具有健脾，理氣化痰，潤肺清腸，補血等功效，能促進食慾，治療消化不良等症狀。

羅漢果茶包選用乾果經低溫超微粉碎製成， 以果入藥，味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便。可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等症。羅漢果一般熬水煎服，其呈淡茶水色。羅漢果甘、涼，無毒，入肺、脾經，有清肺止咳、潤腸通便之功效，對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等尤為有效。

參加宴席的時候菸酒不斷，男人總覺得嗓子很不舒服，建議你試試潤喉茶，潤喉利咽，化痰護嗓的效果非常好。還在為工作生活用嗓過度，應酬吸菸飲酒過多，節奏快容易上火而苦惱嗎？泡杯潤喉茶，舒潤一下你的嗓子。

胖大海雪梨桂花茶，能清熱潤肺，利咽潤喉，對於長期抽菸的男人來說，每天一杯雪梨桂花茶，有助於化痰止咳，護肺潤肺，效果非常的好。人的生存離不開呼吸，而能幫我們過濾有害物質的就是肺。每天一杯胖大海雪梨桂花茶，清一清吸進的灰塵毒素，減輕肺負擔，讓呼吸更加暢快，也讓嗓子更加舒潤。

蒲公英泡水喝，清肺熱，利嗽化痰，對咽喉炎症有不錯的食療作用，咽喉腫痛的話可以試試。堅持喝蒲公英茶，有助於清潔和保護肝臟。養肝排毒效果好，而且能抗菌消炎，提高免疫力。

肺火太旺，會引起喉嚨腫痛等各種不舒服的症狀，咽痛咽癢，咳嗽咳痰等，常常喝一杯清心去火茶，能很好的改善肺部不適症狀。百合具有清肺的功能，對發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能有很好的效果，有肺結核的人效果更佳！

要注意鍛鍊身體，增強體質。平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣。