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羊咩屎，不是熱氣是脾虛!有效方法告訴你~

羊咩屎，絕大部分不是熱氣。

大便硬，是家長判斷小孩子熱氣的一個充分條件，只要拉硬屎，孩子就是熱氣了。其實這個廣為家長知的常識是非常不對的。

孩子拉羊屎狀的便便，其實是腸道的功能受到了影響，腸中氣不足， 也是通常所說的脾虛。

脾主運化，運就是傳導，化是消化。

就是說脾負責把飲食轉化為人體所需的營養物質，並將它們消化、吸收，同時為輸送到需要的部位提供動力，促進血液迴圈和生理排洩。脾虛，孩子消化首先就不好，腸的動力就會不足。便便不能及時排出，累積在腸道里，水分被腸道吸收，最後就會出現大便硬結或者便秘的情況。

小孩是“虛寒之體“，真正上火的孩子並不多，通常孩子便秘、有眼屎、口氣大等等傳統的”上火“，其實都不是上火，是脾虛。

我經常跟家長舉例，好像住在高層的樓房，水壓不夠的時候，在用水的高峰期時，高層上面的人家裡的水就啟動不了的，熱水器就啟動不了，其實就是這樣的道理。

脾虛的小孩， 腸的中氣不足，動力缺乏，就會排不出，出現硬便便或者便秘，跟上火沒有太多關係。

所以，你會發現，給孩子喝涼茶， 往往不能解決便秘的問題， 甚至是越喝越糟糕，偶爾有些作用，也是因為補充了水分，而不是“下火“解決了問題，過不了幾天，孩子又便秘了。

可取的方法

1、喝水，補充水分；最好的辦法是和粥水。

粥裡的水分含量通常高達90%甚至更高。粥裡的水和澱粉結合而存在，透過消化道的速度較慢，在人體留存的時間較長，有利於寶寶補充水分，不易發生口乾舌燥的感覺。粥水能

幫助腸道蠕動，有效防止便秘。

2、

吃水果、蔬菜，但是要注意量的控制，也要少吃寒涼的水果；

以下水果是寒涼的：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子等。此外，香蕉並不能治療便秘。大家應該已經看過權威類的醫學期刊。

3、飲食多樣化，這個不能直接解決便秘的問題，但是孩子需要營養均衡。

4、小兒推拿。

羊咩屎的小兒推拿治療:

治則：清熱潤腸通便。

主穴：清大腸、退六腑、按揉膊陽池、運五經、摩腹、揉天樞、推下七節骨。

方義：清大腸、揉天樞、推下七節骨清腸熱積滯，盪滌積滯；摩腹行滯消食；退六腑、按揉膊陽池、運五經、推下七節骨清熱通洩臟腑閉塞。

穴點陣圖解：

1，清大腸、300次，見下圖

2，退六腑、

300次，見下圖

3，按揉膊陽池，按揉100次

4，運五經、（按揉脾經、肝經、心經、肺經、腎精）各100-300次

5，摩神厥穴（肚臍眼），必須逆時針摩，不要順時針摩腹。3分鐘

6，揉天樞、

300次，見下圖

7，推下七節骨。

300次，見下圖