在現代人眼裡，有力氣，身體壯的標誌必須先有八塊腹肌。所以我們每當看到那些腹肌成六塊或者八塊的健身教練以及健身愛好者，就羨慕的不能行。不過腹肌等於身體健壯這個等式在古代卻不成立，在古裝劇和很多古代人物畫像中，我們發現那時候的額士兵基本都是虎背熊腰，塊頭很大，不但沒腹肌，一個兩個還都是胖子。看上去好像越胖戰鬥力越強。

比如我們所熟知的關二爺還有鄭成功等名人，都是頂著啤酒肚。顧名思義，“啤酒肚”就是說那些天天好吃懶做，懶得鍛鍊的人才會有的。但是古代那些將軍們帶兵出門打仗，一出去少則幾天，多則幾年，這個運動量可不是現代人能比的，那為什麼還會出現啤酒肚呢？（Ps：古代也沒啤酒啊哈哈哈哈）

其實歸根結底是因為，在古代時候並不講究那種花裡胡哨的東西，什麼腹肌輪廓，肱二頭肌…只要有力量，打架厲害就完事。就好比現在的拳擊手，我們看看泰森，比肌肉比塊頭，都不如那些健身膠料或者健身達人，但是力量和爆發性卻相當強大，估計都是一拳秒殺。

這就和古代計程車兵以及將軍的身材是一個道理，他們行軍打仗要身著盔甲，帶著武器，動不動就是幾十斤背身上，一天走個上百里地，沒有力量能行嗎？

第二這個虎背熊腰也可以起到保護的作用。在古代打仗基本都是用長槍和大刀，盔甲可不是隨便哪個士兵都能穿的，在古代大多士兵是沒有機會穿盔甲的。而且就算穿上了，以長槍和大刀的鋒利程度，也能夠刺穿盔甲的。

這時候第一看命，第二看脂肪。如果脂肪夠厚，可以保護好內臟，那就可以撿回一條命。如若不然…

第三，禦寒。哈哈，是不是很直白？胖人一般怕熱不怕冷，在打仗的時候經常可以碰見飢寒交加的時候，這時候脂肪厚的很容易就能熬過去。如果是瘦子…

最後與飲食有關。在那個時候基本都是胡吃海喝，想想看，天天把腦袋掛褲腰帶上，你還有工夫考慮保持身材的事？比如曹操為關羽擺宴，都是山珍海味，美味佳餚。對這些刀口舔血的人來說，見到好東西就吃撐，見到美酒就喝懵，這是本能。