北京時間2月23日，也許有球迷發現了，宏遠“悄悄”地在第三階段開賽前進行了一場熱身賽。由於這場熱身賽屬於內部交流賽，所以網上也沒有任何的直播，只有宏遠跟隊記者關辛在個人社交媒體上對比賽進行了預告。不過我們也能從網上流出的一些影片一睹宏遠隊員的風采。值得一提的是，作為主隊的廣東宏遠最終以81-69大勝深圳男籃，取得了熱身賽的開門紅。雖說只是熱身教學賽，過程比結果更加重要，但從比分多多少少可以看出，經過休賽季的休整和系統訓練後，宏遠隊員的整體狀態還是有很大的提升！希望他們在第三階段，能夠展現出區別於第二階段的出色狀態！

廣東宏遠和深圳男籃的關係一向都較為良好，在雙方高層的示意下，兩隊決定進行一場熱身賽，來檢驗休賽季的訓練成果。宏遠這邊，除了趙睿和馬尚仍未迴歸外，易建聯、任駿飛、周鵬、徐傑、胡明軒等主力悉數上陣，而深圳男籃也是派上了全部的主力。這也是宏遠這賽季第二次在較為正式的比賽場合使用雙外援組合。從流出的影片我們能夠發現，比起第二階段，現在的宏遠眾人在腳步移動、投籃命中率和防守的到位率方面，都有了很大的提升。這也得益於主教練杜鋒不用再管國家隊的繁雜事務，專心狠抓球隊的訓練質量。據宏遠的幾位隊員如周鵬和胡明軒表示，球隊在視窗期對包括技術、體能、力量在內的各方面進行了高強度的訓練，受到第二階段低迷的狀態和不佳戰績的“激勵”，大家訓練起來都非常狠，希望透過高強度的訓練，找回昔日的狀態。

杜鋒的良苦用心，也收到了成效。在這場熱身賽中，老大哥易建聯就展現出了十分勁爆的狀態。不僅與胡明軒、徐傑甚至湯傑進行了內外連線，頻頻獻上精彩的空中接力扣籃，自己也在外線投籃方面準度十足，接連命中遠投三分。本賽季復出的阿聯，經過兩個階段的實戰，逐漸恢復了自己昔日的比賽狀態和身體感覺，第二階段的他比起第一階段，狀態確實要好太多了。當然，我們也希望在第三階段，阿聯還是“悠著點”，在保持狀態的同時也要注意身體，不要太猛了。

新加盟宏遠的湯傑，對球隊的戰術體系的理解顯然還不是十分深入。在影片中我們也發現了湯傑經常漏人，習慣性地看球不看人，這一陋習讓杜鋒非常生氣，直接追著湯傑一頓輸出，親切“問候”。當然，湯傑的積極性也還是能看出來的，有了他後，徐傑和胡明軒總算不用每場都打滿3、40分鐘，杜鋒對此仍然是比較滿意的。