最近，一款名為“ 搖搖鞋 ”的產品在社交平臺上被廣泛推薦這種鞋子看起來像一條船，兩頭薄中間厚，商家稱踩在上面，身體前後擺動，

就可以起到瘦腿的效果。

專家提醒，這種鞋子不僅不能瘦腿，還暗藏風險，有可能導致踝關節、膝關節甚至是髖關節軟骨的磨損。

網紅搖搖鞋穿上就能變“女團腿”？據現代快報報道，近來，又一個號稱能幫助減肥瘦腿的產品受到不少人的青睞。這款產品叫搖搖鞋，顧名思義，使用它的方法就是穿上去，下肢有規律地前後擺動。

搖搖鞋的使用方法

這種鞋子看起來就像一條船，兩頭薄中間厚，可以隨著弧度前後搖擺，從而起到瘦腿的目的。在社交平臺，不少網紅博主對它進行推薦，在此前，一些女明星在綜藝節目上也會推薦，因此在宣傳搖搖鞋的文案中，有很多 “ 明星同款 ” 的描述。在某購物平臺，銷量較高的一家店月銷顯示2000+。在價格上，搖搖鞋普遍 30 元左右一雙，賣得貴的一雙會超過百元。

有消費者表示，穿上後有拉伸的感覺，還挺累的。不過其中不乏一些使用後出現意外的反饋，比如因為沒控制好力度，從而扭傷、摔倒。記者瀏覽了多個商家發現，多數產品的宣傳頁面中並沒有提及使用時的注意事項。在諮詢中，某品牌客服提醒，不要當成普通拖鞋穿，建議初次使用時兩手扶牆。

醫生：建議謹慎購買網紅產品

南京市中醫院骨傷科主任中醫師、教授杭柏亞告訴現代快報記者，我們的腳有橫弓和縱弓，用來保持人體的穩定。穿上搖搖鞋，由於底部是弧形，那麼在前後擺動的過程中，稍有不慎就有摔倒的風險，時間長了有可能造成踝關節、膝關節甚至是髖關節軟骨的磨損。“運動是件好事，但選擇何種運動方式，要和自己的身體素質掛鉤，比如這種鞋子對於老年人來說肯定是不合適的。”

杭柏亞建議商家註明該鞋子的適用人群、使用時的注意事項、對年齡和身體素質有什麼要求等，提醒消費者，儘可能避免出現意外。

杭柏亞也表示，近年來，關於健身的網紅產品不斷，還是建議市民前往體育用品專賣店購買健身用品，對於一些網紅產品，消費者要謹慎購買。記者也諮詢了南京一名從業多年的健身教練，他表示，搖搖鞋穿上容易重心不穩。至於穿上鞋子後的瘦腿效果，他判斷這種產品帶來的拉伸效果更多些，用來瘦腿或許並不靠譜。（現代快報）