入秋了，天氣逐漸轉涼，快把厚被子拿出來曬一曬吧！

曬被子可以去蟎蟲、殺菌去黴，還能增強被子的保暖效果。

被子的錯誤曬法

01曬一整天

曬被子並非時間越久就好，長時間暴曬會導致被芯中的纖維斷裂，從而使被子的保暖性下降，越曬越不保暖。

曬被子最好選在上午11點~下午2點日光比較充足的時間。

棉被和化纖材質的大概曬2個小時，羽絨被和羊毛被曬1個小時即可。

如果覺得一次不夠徹底，可一個月曬一兩次，但切不可一次曬得時間過長。

切忌被子一曬一整天，因為，在清晨和黃昏入夜時，空氣中的溼氣增加，不僅無法有效殺死塵蟎，去除黴菌，溼氣沾上被子，一天就白曬了。

02用力拍打被子拍打被子的目的，一個是讓被子更加蓬鬆，提高它的保暖性，另外就是可以去除被子當中的灰塵。

不過，拍打被子前一定要區分材質。

如果被面比較厚，比如棉、滌棉等比較結實的材質，拍打後對被子的影響不大；如果是絲綢的，最好別拿堅硬的工具拍打，否則會對被子造成損傷，反而破壞其保暖性。

03曬完立即收起來曬完不能立即疊起來，溫暖容易讓塵蟎繁殖，所以被子曬完後，應在室內放涼，等熱氣散去再收起來。分清材質曬被子

01棉被

棉被是老百姓家中使用最普遍的被子，其棉絮粗短，用久或放久了會出現一塊一塊的“空洞”，影響鬆軟度和保暖性。

建議拿出來後先用雙手輕輕拍打，結塊嚴重的地方可用手拽開，然後再晾曬。

02化纖被

其材質是人造纖維，透氣性較差，容易變形、結塊。它的晾曬方法與棉被一樣。

03羽絨被

羽絨被蓬鬆度很好，但容易變形。羽絨遇水極易結球，不建議用水洗。

一旦感覺被子癟了或變形了，可用手輕拍後拿到陽臺或通風出晾曬。

04羊毛被

羊毛（羊絨）被放久後極易出現怪味或羊羶味兒，建議曬前先在被子上適量噴些檸檬水，然後置於通風處晾曬。

05蠶絲被

相比其他材質的被子，蠶絲被親膚性好，很舒服。其晾曬方法與羽絨被一樣，都需要經常曬來保持蓬鬆度與保暖性。

小貼士

住在高層或不方便曬被子的地區，我們可在陽光較好時，在窗邊放一把椅子或X型晾衣架，把被子展開鋪上即可，能達到室外晾曬80%的效果。

如果多陰雨、沙塵天氣，不妨購買一個家用暖被機，能達到同樣的效果。

（養生中國）