近日，歌手孫悅在個人社交平臺上分享了自己清晨6點起床，出門跑步的運動影片，並錄製了一期個人常用的拉伸動作分享給大家，引起網友熱議。

影片中，可以看到孫悅穿著一套十分標準的運動者打扮，吸汗短袖運動褲、跑鞋、遮陽帽和墨鏡，還因為早晚溫差上半身套了個輕型小馬甲。孫悅強調運動前一定要進行拉伸筋骨，讓全身適當放鬆。

只見孫悅短時間做了多個拉伸運動，如開啟肩部、弓箭步拉伸腿、原地轉活動手腳腕等等，孫悅姿勢標準且十分輕鬆，一看就是常年保持健身運動的人，也正因此身形保持地很勻稱，肌肉緊實有力，臉部下頜線也十分出眾。

值得一提的是，孫悅在影片中透露自己曾經不小心崴過兩次腳，所以自己非常注意練蹺腳增加腳部的肌肉彈性。他還透露自己爸爸每天早上都要踢腿，年紀越大越要鍛鍊筋骨，孫悅也順帶學了這個拉伸好習慣。

拉伸活動做完後，孫悅正式開啟了晨跑，出發前還特別將馬甲拉到頸部為了不讓脖子受寒。跑完後，孫悅原地蹦蹦跳跳感慨出點汗正如都很舒服，之後隨意將腿架到橋樑上進行拉伸，腿部肌肉線條明顯，還特意強調如果不拉伸第二天大家筋骨肌肉一定會疼。

對此，網友紛紛稱讚孫悅年過半百還能有如此的好身材好狀態，看來和運動是密不可分。還有人表示晨跑要和孫悅姐姐一起安排起來，只是害怕自己起不來，這內心活動宛如我本人。

眾所周知，孫悅已經很少在公眾面前露面，舞臺表演更是罕見，過去這些年幾乎都將重心放在了家庭上。但自從今年八月，孫悅突然開始較為頻繁在個人賬號上分享日常，甚至還開通了幾個新的平臺，除了分享照片還會給大家錄製影片，似乎有往博主的方向發展。

前不久，孫悅在北京的朋友還特意趕到上海，就是為了給孫悅錄影片，兩人合作的第一則影片是去花市採購，孫悅當場還買了一盆向日葵送給老朋友。孫悅在街頭和老闆娘興奮熱聊，毫無偶像包袱的仰天大笑出雙下巴，日子輕鬆愜意十分鬆弛。

無論是否活躍在演藝圈，孫悅的本性一直都是溫婉文藝，渴望簡單理想的生活，讓身心平和自然。當下孫悅選擇新賽道再度出發，或許也是想開啟自己人生的更多可能性，也祝福孫悅心想事成。