眾所周知，”亞洲飛人”蘇炳添在母校暨南大學任教，且為體育學院的副教授，蘇炳添授課非常認真，在室外會手把手給同學們糾正動作，室內也很會給大家詳細地教大家自己以前的一些心路歷程，同學們都非常喜歡上蘇炳添的課。

昨日蘇炳添在暨南大學石牌校區旭日運動場上給同學們授課，本次課程主題一處，同學們頓時就蒙了，蘇炳添此次給同學們佈置的任務是挑戰9秒83。相信對於這個數字大家都不會陌生吧。在東京奧運會上，蘇炳添在男子百米決賽跑出了9秒83的成績，成為了第一個衝進奧運會百米決賽的亞洲人。

儘管當時沒有登上頒獎臺，但是這也是一項極大的突破，也創下了亞洲百米賽跑的紀錄！挑戰9。83任務一出，同學們皆是異常興奮。接著蘇炳鐵還說到自己9秒83跑了一百米，看看同學們9秒83能不能跑100米。不得不說，這一波讓蘇炳添給裝到了。

同學們此刻已經躍躍欲試了，他們也想挑戰一下自己，挑戰一下這位亞洲飛人。在介紹完課程內容以及任務目標之後蘇炳添便組織同學們熱身了。蘇炳添將課程分為基礎熱身、跑動以及放鬆熱身主要專案就是平行深蹲，還要上背部下壓，胯下擊掌等，之後再透過加速小跑、馬克跳完成跑動練習，最後就是收腿等動作放鬆身體。蘇炳添還跟同學們講：“日常小訓練也非常重要，尤其要抓住一些小細節，這會在賽場上成為你的秘密武器。”

熱身完之後，蘇炳添還同同學們展開了互動，有同學問到該怎麼展臂，蘇炳添也是很詳細地為該同學解答，他稱擺臂呢要放鬆不能太僵硬，要不然會大大影響自己。接著還有同學提問，蘇炳添也是一個個耐心解答，有時候還親身演示給同學們看。之後就開始了同學們期待的百米賽跑，分為男女兩組，一組為8個人，蘇炳添吹哨發令，最後同學們都跑完了，其中表現最好的同學也是跑到了80米，值得鼓勵。

跑完之後蘇炳添還不忘激勵同學：“大家表現都不錯，上場了就要加油，把自己旁邊的同學當成自己的對手，好好感受”，之後還提醒同學們做任何動作都要注意細節，養成一個好的習慣，這對你以後都是有幫助的。