太極拳的虛實轉換,需要留意哪些要點?
其意是:在行拳的過程中,前進、後退、左顧、右盼,都是在虛實腳的變換中完成的,虛腳離開地面的那一瞬間,不是靠腿自動向前的拉力,也不是靠腳向後的蹬力,而是利用貼脊之內氣(內勁),輕輕地將虛腳提起,這也符合“意氣君來骨肉臣”和“腰帶四肢”的原則[…]
閱讀全文其意是:在行拳的過程中,前進、後退、左顧、右盼,都是在虛實腳的變換中完成的,虛腳離開地面的那一瞬間,不是靠腿自動向前的拉力,也不是靠腳向後的蹬力,而是利用貼脊之內氣(內勁),輕輕地將虛腳提起,這也符合“意氣君來骨肉臣”和“腰帶四肢”的原則[…]
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