冬至 茶至 福也至 TAG: 老白不遠冬至嘮著由內而外2021-12-22” 冬至陰寒之氣隆盛,成為“進九”之始,人要摒棄寒冷,自然對火有了深情和念想,除了注意防寒保暖、早臥晚起,養藏之道應多吃禦寒食材、飲湯以溫補身體[…]閱讀全文