五一期間，丸子不是回老家辦婚禮嘛，兩三年沒見的高中同學，第一面見我就說：你現在咋變這麼好看了？臉變小了好多，面板好白…大上海都這麼養人的麼？
丸子七分竊喜中帶著三分漫不經心回：錢堆出來的能不好麼，除了努力運動減肥，
每個月
跑一次醫美科可不是白跑的
截至目前，丸子已做過的專案有：
刷酸、光子嫩膚、水光針、皮秒、超皮秒、點陣鐳射、微針、熱瑪吉、超聲刀、瘦腿針、瘦臉針、點痣、埋線提升
……是不是快成半個醫美小達人了哈哈哈
說實話，作為一個奔三的90後，丸子我的面板底子其實非常非常差，有多差呢：
我是上大學以後，第一次才知道洗面奶這個東西，真的是第一次聽說（窮）！從來不知護膚為何物。我投胎也不好，我天生毛周角質症（雞面板，爸媽沒有但我中獎）、我還疤痕體質（爸媽沒有我中獎）、從中學開始我就一直狂爆痘，沒斷過；我鼻頭毛孔特別特別粗大（都怪手賤）；面板還非常地幹，經常會掉皮……有時候覺得上天對我真的很不公平感覺我家所有的不好都傳給我了！（然後我還矮…）
所以當經濟條件變好後，一直在尋求很多解決辦法，但中西藥都試了還是沒用，直到接觸到了醫美……曾經的我跟很多人一樣，對醫美一直抱有一種未知的
恐懼
心理，不敢去嘗試，但當你真正去體驗過後，你會發現一點也不恐怖，而且現在技術已經非常發達完善了。其實醫美的全稱叫
“醫療美容”
，並不是整容，比如我們去三甲醫院面板科治療面板，也屬於醫美，所以大家把它當成面板生病了，它是治療面板的一個
藥店
而已，就像我們平時感冒生病，要去藥店買藥一樣。
所以丸子就給大家好好科普，希望能消解其中的恐懼和疑慮，也希望我的經歷能幫到大家解決一些面板上的問題好啦，直入主題！
01
光子嫩膚
-
醫美入門，全能便宜
光子其實上次介紹過了，給沒看過的小夥伴再簡單過一下。光子嫩膚屬於光電類專案，它出現很久了，目前市面上最有名的儀器是M22（最近又出了個升級版的超光子），它適合所有的膚質，不管你是幹皮、油皮or痘痘肌，都可以做；而且也相對便宜，治療範圍還廣，可以
祛痘印、縮毛孔、改善暗沉
等等，屬於比較初級的醫美專案，作為長期保養來說是個好選擇，比較親民。
3-5次為一個療程，大概一瓶小燈泡的錢，可以讓你做完全年的光子了。
丸子我以前嘴角周圍、下巴超多痘印，太多了就跟長小鬍子一樣，連美顏都拯救不了後來做了很多次的光子+水光，暗沉真的改善了很多，起碼素顏的時候不顯黑了。
02
刷酸
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治痘祛印、祛黑頭、控油
不管你是有痘痘、痘印、冒黑頭、大油皮，刷酸都可以幫你改善！而且刷酸刷一次，就能讓你感覺到有輕微的改善，做3-4次以後會更好，我15年中西醫都治不了的爆痘，最後還是刷酸治好的。另外，有黑頭和面板容易出油的小夥伴，也可以選擇刷酸。
丸子再提醒下，大家治好痘痘後一定要少吃甜食，甜食簡直就是痘痘的最愛。我是治好痘後，後來過了大半年跟腦公去西雙版納玩，那邊水果真的超級超級甜，而且各種美食也逃脫不了甜回來後就開始爆痘，最後只能繼續刷酸所以痘痘肌一定要少吃點甜食，水果也是，比如西瓜、荔枝、葡萄之類的，嚐嚐就好別多吃。
爆痘除了刷酸外，大家還可以照照紅藍光，可以幫助消炎（皮下感染有炎症）。
03
水光針
-
明星最愛，補水抗衰美白
其實水光針分很多種型別：菲洛嘉、英諾、三文魚、絲麗……所以它的價格可以從800-8000都有，因為水光針可以好幾種配合著打，配的越多、解決的問題也越多，當然也越貴。水光針簡直女明星最愛！
上次給大家介紹的是基礎水光，只屬於保溼補水的範圍，如果你想要面板本身變得更
有活力
、更
有彈性
，刺激新細胞再生，啟動它的自我修復機制，那就需要搭配更高階的水光針了。
（1）菲洛嘉水光
菲洛嘉是所有水光針里人氣最高的，它含有非常豐富的營養物質。你可以這麼理解，打菲洛嘉相當於給面板
施肥
（刺激年輕細胞，促進膠原蛋白再生），讓面板變得更有營養、更有活力。
所以，菲洛嘉的功效是：面板
更滑嫩+緊緻抗衰
！它也能祛暗沉、提亮膚色，細化毛孔等等。但是皮下有炎症的小夥伴，不適合打菲洛嘉哈，營養過剩容易爆痘，可以打三文魚水光。
另外，建議大家打菲洛嘉的時候可以搭配一些潤月雅基礎水光，因為菲洛嘉屬於營養比較充足，但補水能力不是很強，所以配合基礎水光會更好。丸子我上個月打的就是：
菲洛嘉+潤月雅
。每次打完幾天後，都好滑好嫩好潤，摸起來真的好像剝了殼的雞蛋現在基本每兩個月打一次，有時三個月。
（2）英諾水光
大家只要記住它的三個特點就行：
美白+祛斑+抗黑色素
，它不僅可以抑制黑色素的增長，還能代謝臉上淺淺的黑色素，反正一邊幫你美白、一邊幫你防曬，最終達到你變白的目的。它也能淡化臉上的痘印。
反正
想美白
：打它！
（3）三文魚水光
三文魚是
修復+抗炎+緊緻補水
，它適合敏感肌、受損肌，有很強的抗炎能力，可以這麼理解，它相當於從面板的根部去解決，去修復面板的再生能力。如果面板很差、受損、皮下有炎症，就很適合打三文魚。它還能祛痘印、縮毛孔、改善細紋等等。
反正多打水光針還是很有用的，丸子我以前的面板非常很乾、老掉皮、化妝還卡粉，但是我打了很多次水光後，現在的面板不怎麼脫皮了，化妝也不卡粉了。
（這是之前拍婚紗照的底片）
04
超皮秒
-
祛斑界的法拉利
長斑是很難纏的一個面板問題，說到祛斑，必須首推超皮秒！超皮秒也被稱為祛斑界的
法拉利
，不管你是曬斑、黃褐斑、孕後斑、真皮斑、雀斑、咖啡斑……都可以幫你淡化改善。
很多人以前可能聽過皮秒，但皮秒現在差不多已經被超皮秒取代了。因為皮秒只有一種波長，它只能針對一些比較淺層次的斑，但深層次的它就無能為力了；而超皮秒有多種波長、三種模式，它可以針對不同層次、不同型別的色斑，淨斑效果
更全面、更徹底
一些。
丸子前幾年經常參加戶外爬山，不注意防曬，近一年陸續長了很多細細的曬斑和痣，而且我才知道，我居然也長了點黃褐斑……之前做過兩次皮秒，還挺貴的3000…有一點點淡化，但我發現很多斑還在，後來知道超皮秒後就去試了。超皮秒需要敷麻藥（不怕疼可不敷），全模式一共有三個探頭，第一種探頭，針對全臉比較淺層次的曬斑進行爆破，
5-6天
後結痂開始脫落後，你就能看出有一些淡化了；第二種探頭，主要是針對一些比較深層次的斑（不爆破），比如黃褐斑、真皮斑、雀斑等等……反正不管你是哪種斑，它都可以幫你淡化改善；第三種探頭是全息點陣（細膩面板+縮毛孔）。
三種模式做完大概需要15分鐘，但超皮秒也需要多次做，一個療程3次+，醫生說黃褐斑屬於很難治的，只能做很多次來淡化，所以丸子還得繼續。
大家去醫院做的時候，最好都先做一個
面板測試
，可以看出你都有哪些斑，以及黑色素的分佈情況，皮下有沒有炎症等等。
（丸子面板測試）
長斑原因科普：
1）防曬沒做好2）內分泌失調
3）年紀大了 4）壓力過大、睡眠不足
5）清潔不到位6）遺傳因素……
05
點陣鐳射
-
痘坑痤瘡、毛孔、疤痕
（1）
如果你有痘坑痤瘡、毛孔粗大、疤痕凸起…都可以做點陣鐳射
。
點陣分為：非剝落點陣和剝落點陣。
非剝落點陣就是不脫皮、不結痂，對面板比較柔和，恢復期很快，但需要做多次才能達到一次非剝落的效果；而剝落點陣對面板損傷比較大，做完可能會有點嚇人（滿臉發紅），結痂脫落需要10+多天，恢復期比較長，但做完一次效果就很好，不管痘坑痤瘡、還是毛孔，都會有很大的改善（我朋友做過，他痘坑痤瘡超嚴重）。
丸子我沒有痘坑，主要是鼻頭毛孔特別特別嚴重，以前談戀愛的時候，我腦公都感嘆：你的毛孔真的好大好大啊！醫生說我這種情況，非剝落點陣起碼要做6-8次以上，我才做了三次非剝落（以後想挑戰一下剝落），能感覺到毛孔真的改善了不少，現在也很少冒脂肪粒了，以前基本兩天冒一次，然後一擠就是一個坑。現在真的改善了，但還需要繼續做下去，任重而道遠啊！
（看到以前的毛孔嚇哭以前還有好多坑呢）
如果你有很多的痘坑痤瘡，或者毛孔特別嚴重，點陣鐳射你值得擁有，但是做剝落還是非剝落，還得面診後看看醫生的意見。
（2）疤痕凸起
點陣鐳射還可以軟化、淡化疤痕的哦。丸子我不是疤痕體質嘛，身上有很多凸起、顏色深、又難看的疤痕，因為不知效果怎樣，所以就用其中一個疤痕嘗試了下，做了3次真的有很多改善哎，能感覺到疤痕沒有以前那麼凸起和大了，顏色也變淺了很多，現在起碼接近80%+的面板顏色（疤痕體質是不治之症哦，不能完全恢復到原來面板，臨床上都沒找到辦法解決哈，只能淡化）。所以接下來其他疤痕準備繼續幹！
（以前的忘拍了，所以對比下還沒做的）
（3）鐳射點痣
說到點陣鐳射，順便說一下鐳射點痣。點痣一般用的是二氧化碳鐳射，可以和點陣同一天做。丸子我一共點了十多顆痣，小的痣基本點一次就消了，但中、大痣需要點多次才行，因為大痣不能點太深，容易留坑或傷面板，所以最好分多次慢慢點。臉上小痣很多的姐妹可以點一點，香香香！我眼周本來長了很多小痣，現在都沒了。
點痣恢復期會有點長，我好像十二天左右才開始慢慢脫落，意思是大概要做10多天的小麻子，所以丸子當時出門全程戴口罩而且點完痣後，一般要隔兩個月左右才能點第二次哦。
06
瘦腿針、瘦肩針
-
軟化肌肉
（一）瘦腿針
瘦腿針主要是針對肌肉小腿哈，如果你是因為胖導致小腿粗，我建議還是先減肥吧大腿粗瘦腿針也救不了，只能減肥！
（如果你是這種腿，瘦腿針歡迎你！）
丸子是看到兩個妹紙的經歷後，才去打的，打了以後真香！我的基數其實並不大，小腿才32。5cm，大概半個多月就出效果了，細了1。5cm，一個多月的時候大概1。8cm，當快滿兩個月時，我急不可耐又去打了第二針，不到一個月直接細到30cm，總共細了2。5cm因為以前看過一個妹紙第一個月基本沒啥效果，第二個月馬上去打了第二針，第二針後就特別特別明顯了，細了3cm（所以細多少、多久出效果都因人而異，有人第一針還細了3-4cm呢）
（請忽略丸子有點外翻的小短腿）
醫生說我的基數比較小，細到這裡基本見底了，但丸子還會再挑戰的小腿細了以後穿上馬丁靴更是一絕，又細又長又吼看！（牆裂給大家安利馬丁靴！）
反正只要你是肌肉小腿，墊起腳尖有凸起那種，都很適合打，但會細多少因人而異。打完以後大家要避免劇烈運動哦，比如長跑、爬山之類的了（要不然肌肉容易漲回來，想運動可以選瑜伽、有氧操等柔和點的），平時走路也儘量用大腿根帶動小腿，反正能少用小腿就少用。
至於多久打一次呢，看自己哈。對個人要求比較高的+荷包寬裕，建議
四個月
打一次；如果只是想腿細一點，但手頭比較拮据，
半年打一次
就好了，因為丸子我上次打是1月份，但最近在調養身體所以沒打，準備下個月再打，但已經5個月了圍度差不多還保持哎所以我覺得如果注意一點，半年打一次也是可以的，看自己哈。
（二）瘦肩針
瘦肩針和瘦腿針的原理其實也是一樣的，如果你斜方肌發達，夏天喜歡穿一些露肩或吊帶什麼的，都可以去打，打一次可以維持3-4個月（一年打一次就好）。
如果從來不穿我覺得沒必要，畢竟打了不露肩真的很浪費我年初的時候本來想打，後來想著，這個季節又不露肩沒必要，等夏天到了再打就好
有兩位童星出身的女演員，他們肩頸線為什麼後來變好看了，第一，肯定是瘦了，第二，肯定都打了瘦肩針。因為透過運動是很難改變斜方肌的（運動只是讓背肩變薄），我教練以前帶我做力量的時候說，我經常容易用錯力，一用錯就會加重斜方肌……所以你懂哈
07
微針
—
祛痘、平膚、美白
微針分為很多種治療套裝：有微針祛痘套裝、平膚套裝、美白套裝。
（1）
我體驗過一次祛痘套裝（需要敷麻藥），10多分鐘搞定。我朋友以前總說做微針很疼，但我覺得不咋疼哎，跟水光針差不多所以每個人的感受效果會有些差異。
建議痘痘痤瘡比較嚴重的，如果刷酸治不了你的話，可以試一下微針祛痘套裝，我朋友就是屬於滿臉大痘痘，所以他微針效果就特別好，看看他的變化。
（他接觸醫美好多年了雖然是藍孩子但老精緻了，作為女生我都自愧不如）
但像丸子我這種刷酸能治好的，就沒有必要做微針祛痘了。
（2）
另外，如果大家面板上有很多粉刺，還可以試試微針
平膚套裝
，效果也很好，可以讓你的面板變得更光滑。丸子的一位朋友（沒有痘痘），基本每兩個月都會做一次微針平膚，做完一次都超Q彈！他真的是平膚微針忠實鐵桿粉
（3）
想美白的還可以試試微針美白套裝。
08
嗨體
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去頸紋、眼紋
說到頸紋，它真的是所有抗衰裡最最最難解決的難題了，要不然明星那麼有錢，臉都保養好了，但脖子還是會暴露。目前市面上，只有嗨體能解決頸紋的問題，沒有其他辦法。
嗨體其實也是一種小分子玻尿酸+再生營養素，它主要適用於面板比較薄的地方，所以它還可以去眼紋。不過咱們這次沒有拼團，如果有這方面需求的小夥伴，可以問下客服哈。丸子也還沒到這個程度，可能過兩年需要了。
給大家總結一下吧：
媽呀，今天居然科普了9個專案，555終於寫完啦，碼字哭惹！希望丸子的這篇小科普，能讓大家對各種專案有一定了解和幫助吧。
以前因為剛接觸醫美，作為小白兔很多都不太懂、更不懂行價，走過不少彎路，也白花不少錢，曾經光子花了1000多/次，果酸800多/次，點陣2000/次，皮秒3000/次，菲洛嘉潤月2500/次、瘦腿針花了2600/次……
後來經朋友安利現在的魔都醫院後，丸子才覺得找到了救星，他們現在光子拼團1399可以做三次，點陣1480/次，超皮秒1999/次，菲洛嘉潤月1999/次、瘦腿針2099/次……哎我那可憐逝去的人民幣所以我覺得應該有很多小夥伴跟我一樣，剛入門找不著正規醫院、也不懂行價，所以這次也和醫院那邊爭取了一次618拼團價（活動只有一週），給有需要的丸子粉絲們，希望能幫大家多省點！沒有需要的小姐妹，就當科普一下知識就好哈
他們醫生都打得很耐心的，不管你有什麼問題，只要你問到他們都會耐心解答。魔都目前有三家嚴選醫院，其中普陀和楊浦的丸子都去過了在全國各大城市他們也有嚴格篩選合作的醫院，而這些醫院只有達到
一定的資質和水平
，才可以進入，所以正規問題大家放寬心。