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隨著國家“大健康”規劃政策的出臺，中國從上方政府到下方居民越來越重視自身的健康狀況，在健康方面的消費也不斷的增長。

《艾媒報告 | 2019中國口腔護理行業發展剖析及前景預判》顯示，中國居民口腔中國居民口腔問題依舊嚴重，中國12歲兒童齲患率為34。5%，5歲兒童為70。9%，35-44歲中年人群牙齦出血率為87。4%，牙石檢出率為96。7%。

我也有認識的在牙科診所工作的朋友，據其反應說現在前去牙科掛號就診的患者年齡在不斷的向低齡幼童化趨近，其中患有黑牙和蛀牙的孩童就診數量也在不斷的攀升。

俗話說：“牙不好，疾病滿身跑。”口腔是食物進入人體的首個通道，多項國外研究發現，牙的好壞與全身健康密切相關，牙不好，不僅影響容貌，更會影響全身健康。

而也有很多家長反映諮詢對於孩子的牙齒護理問題，今天這篇文章根據這一問題，一次性講透。

一：牙齒問題出現對人體健康的影響

很多人以為，牙齒出現了問題沒什麼大不了的，頂多就是疼一下，去醫院找醫生開一點兒打一針，實在不行拔掉就行了，不會對人的身體健康造成太大的危害。

其實這種想法是錯誤的，當牙齒出現了問題，對人的危害恐怕超乎你的認知：

1.提高人體患癌率

美國科學家研究發現，牙齦疾病是頭部腫瘤增加的重要原因。日本名古屋大學醫學研究中心研究也發現，牙齒脫落比率高的人，食道癌發病率增加136%，頭頸癌增加68%，肺癌增加54%。此外，牙不好，口腔癌、舌癌等風險也會增加。

2.更易患高風險疾病

英國國民衛生保健系統和利茲大學的研究發現，年輕時有過嚴重掉牙史的人，死於心臟病的風險比那些掉牙數小於或等於4顆的人高出35%。日本相關專家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不僅會造成血小板凝固，還會直接在動脈形成血栓，引起急性心肌梗塞

。

3.影響認知能力

美國北卡羅來納州立大學研究發現，牙齒數量越少、牙齦問題越嚴重，其記憶力、思維能力的得分越低。研究人員認為，這可能有兩大原因，一是口腔健康差可能意味著飲食較差，有益大腦健康的營養攝入就較少；二是口腔疾病特別是牙齦炎，會在整個人體迴圈系統內引發炎症，從而影響認知功能。

除此之外，牙齒健康問題還會導致因為食物得不到充分咀嚼，便會加重胃腸負擔，久而久之胃腸道的分泌功能也可能受影響，從而胃部等器官出現問題。

再者針對於孩子來說，因為比較喜歡吃甜食且沒有及時漱口和刷牙的習慣，殘留在牙齒和口腔內的食物殘渣，給細菌創造了生存環境，時間長了，當細菌長到一定範圍後，就可能轉移到咽喉部，引發炎症。

牙齒健康所引發的健康問題是不容小覷的，而普遍情況下孩子們對口腔情結問題都沒有過多的意識，甚至表現的比較抗拒，可是兒童的乳牙健康會直接關係到以後的換牙期，甚至與成年後的口腔健康情況有很直接的關係。

所以說，家長一定要重視起對孩子的牙齒護理問題。

二：有關牙齒護理家長們應該具備的常識

1.口腔護理的時間

有的家長認為，孩子的牙齒護理是當孩子有了牙齒之後才進行的，其實這個認知是錯誤的，也正是如此，才導致很多時候孩子在乳牙階段便出現了口腔健康問題。

對於口腔護理時間，正確的做法是：

在寶寶還沒有長出牙齒的時候，家長便可以用乾淨的溼軟布、無菌的紗布、或者用手指刷給寶寶清潔牙床，這時候寶寶雖然沒有牙齒，但是進食食物會有殘渣遺留在牙床，保護好牙床，可以減少許多口腔疾病。

而當孩子萌出第一顆乳牙的時候，家長們就要給孩子刷牙了，要注意的是，這個時候孩子的乳牙還是很脆弱的，牙基床不是那麼的穩固，所以家長需要用刷毛很軟的牙刷或食指纏繞乾淨的紗布，蘸鹽水後輕輕擦拭孩子的牙齒。

2.牙膏的選用

一般情況下，牙膏裡都是會有氟化物的。

氟化物是一種礦物質，有助於強壯牙齒和骨骼，防止蛀牙。但是如果兒童攝入過多的氟化物，會導致氟中毒或牙齒上出現白色斑痕。雖然這會影響牙齒的外觀，但通常不會影響健康。

所以在牙膏的選擇上也有一定的門道，在孩子六歲之前，家長應該幫助孩子選擇氟化物含量較少的口腔情節產品，以牙膏為例，0-3歲的兒童每次使用米粒大小的牙膏，3-6歲每次使用黃豆大小的牙膏。

等到孩子六歲，就可以使用普通的成人含氟牙膏了。

3.牙刷的選用

在口腔情節方面，還有人會認為牙刷的刷毛越硬，清潔效果越好，其實這種想法也是錯誤的，尤其是在孩子的牙齒清潔方面。

正如上面所說，在乳牙期前和期中，孩子的牙基床都是比較脆弱敏感的，這個時候也許都不需要牙刷，只要用乾淨衛生的紗布或者棉布簡單的擦拭即可。

而當孩子牙基床較為穩固一些時，家長需要為孩子選擇一款兒童牙刷，牙刷有不同高度的柔軟刷毛，這種牙刷可以正確清潔孩子的牙齒和牙齦，還不會對孩子的牙齒造成過大的衝擊傷害。

另外要注意的還有，孩子的牙刷在正常情況下是每3~4月進行換新，或者當刷毛磨損時幫孩子更換牙刷。

4.注意飲食和及時清潔

孩子都是愛吃甜食的，這很正常，但是糖類是造成齲齒的重要因素之一。以碳酸飲料為例，碳酸飲料中含有酸性很強的碳酸、磷酸等物質，加上糖在口腔中發酵產生的酸性產物，對牙齒有很強的刺激、腐蝕作用，會軟化牙釉質，促進牙齒齲洞形成，也就是我們常說的黑牙和蛀牙。

所以在日常生活中，家長要對孩子的飲食選擇進管控，更重要的是督促孩子養成及時清理口腔的好習慣，在這裡推薦家長們可以定期帶孩子去專業的牙科門診醫院進行口腔檢查。

如果有必要的話，家長還可以帶孩子去進行牙齒窩溝封閉。

因為不管是乳牙還是恆牙，我們的“大牙”的是窩溝又多又深，而一般情況下進食咀嚼都是依靠大牙進行，食物殘渣便很容易潛藏其中，如果不及時透過刷牙漱口的方式清除，一旦被細菌分解成酸就會導致牙釉面被腐蝕，進而逐漸損壞整個牙齒，縮短牙齒壽命。

牙齒窩溝封閉就是用一種特殊材料塗抹在牙齒表面，液態時它可滲入到牙齒表面的窩溝內，經光照後固化。就如同給牙齒穿上了一層保護衣，使牙齒免受食物侵蝕。，可以有效降低齲齒率。

孩子的健康問題不是小事，很多小的細節也可能影響到其他方面，牙齒護理是一門要事，家長不要掉以輕心不重視。

我是一個分享知識的寶媽，也是3歲寶寶的媽媽，專注育兒知識和分享育兒經驗，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！關注我，做一個合格的父母。

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