聆音人，沒什麼特別含義，僅字面意思。健健就是那個會和諧的諧音。

本篇太多內容，好多廢話，嫌累可以不看，看結尾就行。

本來這篇是放在第三篇講的，不知怎麼寫著寫著就變了，所以就按照突然的想法完成第三篇，那麼這就放到第四篇講。

剛開始有這個想法是在好幾年前，忽然有了這個念頭，只是一直沒有實施，就在一個契機才開始。這個契機可能在下一個篇章說吧，我編編故事。

正如上一篇所說，壓力會壓垮人心，都不用舉例，在現在這個社會，每個人都能感覺到。

如果各位覺得可能那只是小部分，那就大錯特錯了，其實光新聞爆出的大事件就不少，比如耳熟能詳的張國榮哥哥、90後非主流都知道的本兮，近的有一食紀博主、各種網紅博主。

上面這些都是因為名氣大引起的關注多，還有許許多多平常人大家都不知道。這些都是因為抑鬱症而走的。

這裡沒有跑題啊，抑鬱症生成因素有很多，比如被欺負、不被周邊任何人理解甚至誤解、網路暴力等等……這些給了這群人過大的壓力，而這些壓力是得不到宣洩的，便會一點一點折磨你的內心，使你內心開始變化。

現在，應該沒有人不知道中國近代史吧，小日b入侵犯下的滔天罪孽、八國聯軍火燒圓明園，當年先輩們面臨的壓力何其大，比現在這些可謂是大過天，可那一輩人也沒有自殺抑鬱啊。

這是因為先輩們有著偉大崇高的目標與理想並隨之前進，而且先輩們的壓力是有釋放途徑的，他/她們每一位內心深處都有著希望之光，這束光足以擊破黑暗。

可現如今，每個人的壓力與日俱增，雖釋放壓力的方式有很多，各種娛樂設施、活動、夜生活，都要感謝有商人的貢獻，卻也使你的賺錢壓力越來越大，可惡的奸商，這就是一個惡性迴圈。

很多人都會有愛好，這些愛好也是宣洩途徑，並且還能帶來利益與心靈的清潔；卻也有很大一批人，他/她不是社牛，正常交際勉強可以，但這些交際卻不能緩解壓力，甚至帶來更大的壓力。

孤獨，寂寞這就像兩個debuff，會使這些壓力快速的改變內心。一個人選擇在城市裡打拼，偶爾父母打來一個慰問電話，說不了幾句就無話可說，因為你沒有可以和他們分享的好生活，你過得很苦，卻不敢和他們說，甚至不敢和他們吐槽，你怕一吐槽，父母一勸說，你的心理防線就崩潰了，當初已經決定要闖出個天地，幫助家裡分擔壓力，現在回去，不僅壓力分擔不了，還會為父母增添更多壓力。

每天下班，想找個朋友出去玩，可沒幾個真心朋友，僅有的那麼幾個可能沒時間，或有自己的事，你一個人拖著疲憊的身軀回到“家”中，刷刷手機，你不知道為什麼心中有些空虛，好想找個人聊聊天。

有些人，明明和朋友出去玩，明明有老公/老婆可以宣洩，卻不怎麼開心，反而被他/她們宣洩一堆情緒，導致自己情緒也越來越低落，心理承受能力也原來越弱。

一個人有幾個真心朋友很重要，有幾個志同道合的真心朋友更重要。伯牙子期高山流水遇知音，這兩人可以毫不顧忌向互相宣洩壓力，互相幫助，互相提升。

壓力是人進步的階梯，可壓力太大會壓垮人心的，上面提到的抑鬱症人群，他/她們承受的壓力非常之大，可更重要的是身邊沒有人可以傾訴，沒有人理解自己，沒有人開解自己，只能孤獨的一個人消化壓力。壓力得不到宣洩、使用錯誤的方式本身便會帶來壓力。他/她們的內心黑暗無垠，沒有人帶給他/她們光明，還會給他/她們帶來更多的黑暗，每多承受一天黑暗就多擴大一點。

而勸說這群人有人會這樣說：想想你的家人，你死了他們會多難過。這不是變相的給他/她們增加壓力嗎？家人是為你好不會害你，不說小部分特殊情況這句話是沒錯，這情況在這群人心中，只是使你在內心的黑暗中過得更好，他/她們需要的是那一束擊破黑暗的光，只有看見希望，才不會像無頭蒼蠅般亂竄，才有方向前進，壓力也會變成動力。

這群人身邊如果有人可以理解他/她們、鼓勵他/她們，幫助他/她們發洩，至少找到希望的機會要大很多，時間要多很多。

迴歸聆音人，每個人釋放壓力的方式最簡單的便是傾述，一個真正好的傾聽者可以幫助釋放壓力給予希望。看電視劇裡的心理醫生給他人治療，基本都是傾聽，找到病因，有計劃的引導。

聆音人便是一個傾聽者，好不好不知道，但至少在你沒有好的宣洩者是，我可以充當一個垃圾站。

我開這個號也是想有個宣洩的途徑，所以我也不在乎有沒有人看，我寫這些花了幾個小時，裡面有很大一部分時間是

在修改話語，而非沒東西寫，我的傾述有很多廢話，應該沒人會看完吧。所以看看結尾就好。

這裡是聆音人，一個垃圾站，你有什麼想要傾述，都可以來。如果能幫助到你，小生不勝榮幸。

樂觀是希望的開始