拔罐對於我們來說是很常見的保健方式了，每當身體出現酸困、僵硬、或是勞累的時候，相信好多人都會去選擇拔罐放鬆一下。我們身邊的按摩館、美容院甚至是大小洗浴中心都會有拔罐的服務。

當拔罐結束時，有一些人會出現起水泡的現象，拔罐師傅可能會說是有風，有溼氣，有溼熱之毒，水泡越多說明你身體中毒越深，拔出越多的水泡說明排出的毒素越多，可事實真的是這樣的嗎？

拔火罐是中醫外治法中的一種古老療法，透過點火造成火罐內短時間負壓，從而吸附在身體面板表面的穴位上。因其操作相對簡單，所以在生活中好多人都會自己拔罐。從中醫理論上來講，拔罐可以起到疏通經絡、平衡陰陽、活血化瘀的作用。透過拔罐後罐印的顏色可以反應患者身體的一些情況，比如說顏色發紅說明身體有熱，顏色發黑說明有寒氣，顏色發紫說明有瘀血，等等。

但是拔罐起水泡是說明什麼情況呢？是身體有毒？還是中毒太深？其實真正的原因就是，

留罐時間太長！

有人可能會有不同意見，說我拔罐10分鐘沒有任何不適，他拔罐10分鐘就起水泡了，難道不是他身體有問題嗎？請聽我給您解釋。

拔罐起水泡的原因有這麼幾個：

①拔罐時間太長。一般以10分鐘左右為準，超出時間大多會起水泡。

②拔罐的勁（負壓）太大。拔罐勁大其實是好事，總比沒勁好，但是太大了更容易起水泡。

③面板嬌嫩。每個人面板老嫩程度不同，同樣的十分鐘時間，嫩的面板更容易起水泡。

起水泡既然不是身體有毒的表現，我們就大可不必緊張受驚了。那是不是就不用管了呢？當然不是。

拔罐後起的水泡其實跟我們面板被開水燙了，或是火燒了出現水泡的原理是一樣的。組織液從細胞中滲出，凝聚後出現的結果。這時如果不嚴格消毒，水泡潰破後很容易導致面板感染。所以我們正確的操作是：碘伏消毒後，用一次性針灸針（或是用火燒過的縫衣服針）刺破水泡，擠乾淨液體，再用創可貼外敷創口。癒合期間切忌著水，因為著水後是極容易導致感染的。

現在我們是不是對拔罐後起水泡有一個全新的認識了，以後再遇到拔罐師傅給你解釋水泡是排毒的話，你會如何迴應呢？

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